女性の美の育成サポーター:青根優希です。
今日は前回の、
の続編。
私の復活お手入れの続き～(*^^*)
こないだ、クレンジングと洗顔の話をしたから、今日は…
マッサージの話。
マッサージって、多分やってる人少ないんちゃうかな？
私がお手入れ方法聞いた人で、マッサージしてる！ってほぼいてないわ。
もちろん、私もやってなかったで。
マッサージって、マッサージクリームを使って、優しくクルクルするだけ。
ちゃんとした手順あるけど、目的は血行を良くする事やから、そんなにこだわらなくてもいいと思うねん。
お肌の中の話ししたら難しくなってまうから、めっちゃ簡単に言うなぁ～。
お肌の中には、コラーゲンとかヒアルロン酸を作る、お母さんがいてるねん。
そのお母さんに元気になってもらう為に、マッサージで血行良くして、お母さんに酸素と栄養あげるねん。
お母さん元気やったら、元気な子ども産まれるやん。
ほんなら、お肌を支える、コラーゲンなども元気いっぱい頑張ってくれる。
お肌には中元気になったら、産まれる細胞も元気やから、新陳代謝も28日に整ってくれるねん。
だから、マッサージしたら、
シワ、たるみ、シミ、くすみなどの改善になるねん。
マッサージって、手間かかるけどけっこう万能やで。
やっぱり、毎日やった方がいいけど、時間ないとか、無理やったら、週に数回とか、週末だけとかでもいいと思うねん。
毎日できへんから、やれへんって人いてるけど、やれへんより、ちょっとでもやった方がいいに決まってるやん(笑)
ただ、マッサージは注意点がいくつかあって。
クレンジングしながら、クルクルマッサージしたらいいんちゃう？
って、良く聞かれるねんけど、クレンジングで浮いた汚しを、ねじ込んでるのと一緒やから、それはやめといて～。
それと、お肌の調子悪い時はマッサージは控えて欲しいねん。
余計に、お肌を痛めることになってしまうこともあるから。
マッサージしたら、次の日のメイクのり違うし、少し続けたら、人から、「何かしてる？！」って言われるようになるで～。
お肌がどんどん変わっていく感覚、経験して欲しいなぁ～。