魂とリンクするピュアハートカウンセラーの
愛野由季です
嫉妬…
辛いですよね…
奥さんに対して
彼女に対して
周りの女性に対して。
では、その嫉妬は
いったいどこから来て
何故そんなにあなたを苦しめるのか？
ほとんどの場合は
自己肯定感が低いから。
奥さんと仲がいいじゃないの？
彼女との合間に私と逢ってる？
だったら私は、ただの同僚
ただの友達と扱いと同じじゃない？
いや、それ以下かも？
それって、それって…
私って大切にされてないやん⁉️
そんなの許せない‼️
というのが妄想劇場の流れ。
それって…本当でしょうか？
本当に大切にされていないのでしょうか？
あなたが、そう思ってる（妄想してる）
だけではありませんか？
（一種の思い込みですね）
では、もし仮に
奥さんと仲が良かったら
何故ダメなんでしょう？
あなたを大切にしてないって
理由になりますか？
奥さんも大切だけど、
あなたも大切。
それではいけない理由はなんですか？
彼ではなく、あなたの思考を
疑ってみてください。
あなたが抱いている
嫉妬のエネルギーは、
彼の全てを奪うエネルギーです。
だから彼は抵抗し離れていくのです。
イソップ物語の太陽と北風の
お話をご存知ですか？
太陽と風、旅人のコートをどちらが
先に脱がせることが出来るかを
競うんですね。
妄想の中で嫉妬しているのは北風。
もし今のあなたが北風だとしたら、
太陽になればいいんです。
嫉妬から自分を解放し、
在り方を変えていきましょう。
在り方が変われば
もう嫉妬で苦しむ必要はありません。
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