こんにちは
ようやく副作用の山は越えたかな？
と思えるようになりました
・便通は薬に頼らず過ごせるように
・性器出血はほぼ無くなり
・食事は3食しっかりとれる
気になること
・いまだにお水が美味しいと思えない
→お水やお茶を飲むのが苦痛になって
しまったので、フルーツや野菜の
100%ジュースをストックするように。
これなら美味しく飲める
・時折気持ち悪くなるのが地味に辛い
吐き気というより胸のムカムカ
→吐き気どめにプリンペランの
ジェネリックを処方してもらってるけど
便秘になるんじゃないか？と恐れて
飲まず。食べることで気持ち悪さが
おさまるので、ちょこちょこ間食
（ほんとは薬の効果を確かめる意味でも
服用した方がいいんだろうとは思う）
・口内炎
→9日目についに小さめの怪しいものが一つ。
早めに対処をと思い塗り薬を。
今のところ、ひどくならずにいます。
歯磨き粉も低刺激のものに変えました。
泡立ち控えめ、味はちょっと不思議ですが
すぐ慣れました
・手の指先が乾燥しやすい
→ヒルドイドでこまめな保湿を徹底
しているおかげか、ひどくはないけど
普段より明らかに乾燥しやすい
・頭皮が敏感になっている気がする
（脱毛は始まっていない）
→頭皮に優しいシャンプーに切り替え
・体重減少
抗がん剤開始後3kgほど減少
→抗がん剤あるあるですかね…
3食しっかり食べれているので
そのうち戻っていくはず！
・3.4時間ほどの外出でも疲れて
お家帰りたーいと思う
さぁ、体力回復のため
ちょっとだけ散歩に出かけます！
治療を経験されている方の
生の声のブログがとても勉強になり
支えとなっています。
また、治療をがんばっておられる方の
ブログもとても励みになり
応援する気持ちと、私もがんばろ！
という気持ちにさせていただいています。
元気にお過ごしのサバイバーの方の
ブログもすごく元気もらえる。
みなさまいつもありがとうございます
