昨日仕事納めして
今日から11連休です
4月に復職したのを忘れるくらい
疲れやすいのをのぞけば
今ではほぼ普通に働けています
自分で言うのもなんですが
治療しながら頑張ったと思います
職場のみなさんの理解のおかげです
昨日は15時頃仕事を切り上げ
在宅勤務なのでそのまま
お布団でゴロンとしたら爆睡
夜中に一度、目が覚めたけれど
朝まで眠り続けるという…
仕事から解放された安堵でしょうか
ひさしぶりによく眠れて
目覚めすっきり！
（リムパーザ1回、スキップ！）
今日は午後から
今年最後のエアリアルヨガへ
今回はパーソナルレッスンを予約
先生と2人、贅沢な時間
先生はレッスンに関しては
ちょいスパルタではありますが
とてもチャーミングで、感情豊かで
パワー溢れる魅力的な女性
というのを会うたびに感じています
レッスンでは体のかたさを実感
心も凝り固まってたんだな
いくつかポーズをしたあと
最後にハンモック（布）の中で
丸くなってだらんと力を抜く
この時間が最高に気持ちよくて幸せ
なんです
レッスン後、先生が
コーヒー淹れてくださり
メンタル面や食事のこと、
オシャレ話など女子トークタイム
先生のセンスがとても素敵で
聞いてるだけで
目がキラキラしてしまいました
気に入ったもの身につけると
心までウキウキする♡
そういう感情から疎遠になっていたな
と気づいた瞬間でもありました
病気と闘いながらも
このスタジオを見つけて
こうして遠くまで来てくれることに
すごく力をもらってるのよ
なんて嬉しい言葉もかけてくださいました
今年終盤に出会えたエアリアルヨガ。
先生。素敵なご縁ができたことに感謝
外に出るといいことありますね
膝下の赤い斑点が悪化して
痛みも増していたので
月曜に皮膚科で診てもらいました
結節性紅斑（けっせつせいこうはん）
ふくらはぎ側にも斑点できました
お見苦しくてすみません
原因は特定できないと言われました
帰ってからネット検索したら
感染症や何かしらの基礎疾患が原因とありました
塗り薬出してもらいましたが
飲み薬（ステロイド）は
主治医の許可もらってから
と言われ一旦保留
今日になってようやく
症状がおさまってきた気がしてます
休みに入ったとたんこれだから
やっぱり心と体は繋がってるなー
と思います