2023.7.28 安らぎをあなたへ

今日も感謝を込めて❣️

動いたら休む！

力を入れたら緩む！

この夏とうまく

つきあっていくために

大切なことだよ♪

何にもしない時間

ゆっくり呼吸する時間

自然を感じる時間…

ほんとに大事だよ♪

余裕やゆとりは

ここから生まれるからね♪