こんにちは
暇な大学生です！
私は最近ハマっていることがあります！それは、筋トレです！
高校時代の部活で週一回のトレーニングはありましたが、そのときは強制されている気がして、どれだけばれずに抜くか考える日々でしたｗ
筋トレを始めたきっかけは、大学に入って運動をする機会が無くなり、友達が近所のジムに行くことを聞き自分も入会したのがきっかけです。
始めは何をやっていいかわからず、適当に使えそうな機械だけでやっていました。
ジムに通い始めたぐらいにバイトも始めていて、ジムにバイト先の先輩が来ていることは知っていました。
友達といつも通っていましたが、予定が合わなくなってきて一人で行くことが増え、その頃にはバイトでは先輩とも仲良くなっていて、ジムであったときにノリで教えてください！と声をかけたのがすべての始まりでしたｗ
（先輩は、体格はtheマッチョって感じでいつも体の自慢をしてくる面白い兄貴のような存在です。バイト先での活躍もすごく、ほんとに尊敬できるかっこいい人なんです！）
それから先輩とジムに行くことが増え、先輩から教わったことを友達に教える日々が始めました。
先輩のメニューをこなしていくにつれて、体格はみるみる変わっていき現役の時よりも良い体つきになってきています！ｗ
去年の１０月頃から本格的に鍛え始め、今年に入ってから食事、トレーニング、生活を見直しさらに本気で鍛え始めています。
目標は、体脂肪を落とし夏までに筋肉の凹凸をはっきりさせる！
夏はもうすぐですからね！いつでも脱げますよ！ぐらいの体にしたいですｗ
「筋トレばか」という言葉を馬鹿にして使う人がいますが、筋トレをしている人は、どこを意識するのか、どこに効かせるか、食事は何をどう摂るかなど日々考えています。
頭を使いながら体も動かします。実際にトレーニングをしている身からしてこれはとても難しいことです！
そのため、私は「筋トレばか」という言葉は、誉め言葉として、良い意味で使うのが正しいと思います！
なので自分も筋トレばかになりたいです！ｗ
毎日の食事やトレーニングの内容はまた書きたいと思います！
筋トレの知識はまだ全然ないので、筋トレ好きの方いましたら繋がれると嬉しいです！
また見たいと思って頂けたら、フォローとコメントお待ちしてます！