こんにちは！
お料理サムライ裕季くんです。
さて今回からは本格的に
料理についてのブログをはじめていきますよ！
あ・・・そこまで料理は本格的では
ないですよ(笑)
今回はシーチキンを使った
簡単おいしい見た目も素敵な野菜炒め
を紹介していきます(・ω・)/
ちなみにぼくには一年後には
素敵なかのじょがいる予定です(笑)
笑いは起きましたかね？
たぶん微妙な感じなので
料理をはじめていきます！
まず用意する材料は
シーーーーーチキン！！！一缶
あとはニンジン1本にキャベツ4分の1
そして調味料は麺つゆオンリー
僕は3倍濃縮のヤマサの昆布つゆを
使っています(￣▽+￣*)
スポンサーではありませんが
おすすめはします(笑)
ただスポンサーになっては欲しいです(笑)
さてここから材料を切っていきます。
にんじんはこのように短冊っぽく
切ってください！
薄めに切っていただいたほうが
火のとおりがはやいのでおススメします。
キャベツはこのようにぶつ切りに
切ってください。
こいつは適当な感じで(笑)
そしてこれらを炒めていきます。
フライパンに油をひいて
強火にしてニンジンから炒めていきます(・ω・)/
そして3分ぐらい
炒めてしなしなしてきたらキャベツを投入(^∇^)
たぶん3分から5分でしなってくるので
そしたらやっと
シーーーーーチキンを投入！！！
シーチキンの中にはいっている油は入れてもらっても
いいですし抜いていれてもらっても構いません。
僕は入れる派です(￣▽+￣*)
1分ほど混ぜ合わせたら
麺つゆを投入してください。
量は大さじ一杯か麺つゆのふたで二杯
ほど入れていけば味はほどよくつきます！
好みに応じてもっと入れてもいいです！
麺つゆ投入後1分ほど
疑問やリクエストがあったら
コメントしてくれるとうれしいです。
もちろん応援コメントも待ってます！！