久しぶり40℃超え

今日の自室はヤバい…

久しぶりの40℃超えだ

今から

ウォームアップ10分

メイン・トレーニング10分

クールダウン10分

…いくぜ✌️

一人の時間はありがたい

ま、無理しない程度に