こんにちは！
実は、今…
ギックリ腰で動けなくなってしまっております😅
正確には動けるけど痛い…😭
そんな感じです🤣
そして、出かけなければいけなくて
移動している最中に見れた虹🌈
こんなにくっきり色が見えたのも、
こんなにはっきりアーチが見れたのも
その時に話している内容が合ってるよ‼️
って言うサインなのだと受け取ってます😇
(その内容は近々…)
ことの始まりは朝…
起きた時に
ん？いつもと体調がおかしいぞ💦
と思い動き出すと、
腰に違和感がある…😰
寝起きの思考でいろいろと考えても分からず…
子どもに笑われながら
そろりそろりと歩く私。
おっ！痛みがない！
と思っていつも通り歩くと、
忘れた頃に突如現れる腰の痛み😣
本当に忘れた頃に、いい感じ〜大丈夫じゃん👌って思った矢先にくる痛みと言ったら…😭😭😭
子どもは秋休みなので家にいる🏠
1人増えるだけなのに
バタバタするし、いつもと勝手が違う…
痛み止め飲みつつ過ごしたので
何とか出来ましたが、
子どもたちの抱っこに十分に応えられず、
いつものかわいい体当たりに耐えきれず…
最終的に母はガード柵で仕切られている安全地帯(？)に逃げ込んでいました😅
でも、そんなちょっとした違和感をキャッチして
自分に起きていることを理解してあげて
自分を大切にする事がいかに大切か…😇
そして、辛い時に辛いと声を出して
サポートをお願いできるかどうか
みんなにそこを伝えたくて横になりながら
この記事を書いてます📝
自分自身が感じる感覚・感情は
どんなに言葉で伝えても100%伝えることは出来ません…🥺
だからこそ‼️
伝えたいことは言葉にして欲しいし
自分の感覚・感情を大切にして欲しい
よく言う陰陽のお話しですが、
陰があるから陽がある
陰の中にも陽がある
と聞くかと思いますが、
陰と陽って何なのか…
正しい正しくないでもなく
光と影でもなく
自分の中の波なんですよね☺️
自分の中にも陰と陽が常にあるように
自分がいい・心地いいと思うものが陽
ちょっと苦しかったり見たくないものが陰
なのです😊
でも、
普段心地いいものも時には嫌になったり
普段嫌なものに救われたりしますよね😇
だからこそその時、その一瞬の感覚を大切にして
どうしたいか自分の内なる小さな声に
しっかりと耳を傾けてほしいのです😌
最初は聞き取りづらかったり
聞こえないかも知れません💦
でも、焦らなくて大丈夫🙆♀️
ゆっくり深呼吸して
聞こえた時に大切にしてあげて😌💕
自分自身の声にちゃんと気づけるから
慌てなくて大丈夫👌
そして、怖がらずに自分の声を発してみて📣
案外世間は温かくて
聞いてくれたり、サポートしてくれます🤗
そんな事ないのー😰😫😭
と苦しくなっている方がもしいたら
ぜひ私に連絡してください😇
大丈夫だよ☺️って伝えたい❗️
ぜひ
どんな声が聞こえたか
どんな事を感じてるか
ぜひコメントで教えてください📝
みんなでシェアして気付きの輪を広げていこー🥰