私ゆうきん、今日で31歳になりました
えっ？
見た目はもっと老けてるように見える？
それは昔から言われてます
昨日は嫁さんの実家でお祝いをしていただきました
家でのパーティ、何年ぶりですかね…
20年ぶりくらいかもしれません
小学生の高学年頃から外食に行ってたような気がします…
さてさて、話はレースに戻しまして…
レース前
ホクパパさん、こたさんとレースのペースを話していると…
ホクパパさんの想定ペース
前半：キロ4分30秒
後半：キロ4分15秒
計1時間32分
を狙ってるとのこと
これ、まさに、私のターゲットタイムの93分に近いじゃないですか
後半はついていけないと思いましたが、前半はつかせていただこうと決めました
午前10時30分
爆発音のようなピストルが鳴ってスタートです
スタートまでの距離は短くて、ロスは10秒くらいだったと思います
ただし…
GPSが電波を拾えてない…
おそらく高架下からスタートなのでうまく拾えてなかったのかと思います
こりゃまずいなぁと思いましたが、スタート直後に拾えて事なきを得ました
ここから当分ホクパパさんについて行きます
ホクパパさんのフォーム、かなり綺麗です
小刻みなピッチ走法、長距離向きで、私の今追い求めてるフォームそのものでした
決して大げさではありません
ホクパパさんの走る姿を見たことがある人は納得するはずです
ペースはキロ4分20秒～25秒くらいだったと思います
前半は普通の道路を7キロくらい走ります
路面は水たまりがあり、雨も小雨ですが降ってる…
でも風はなく、気温もちょうど良くて走りやすかったです
7キロ以降
ここから地面が土の河川敷を走ります
ここからはペースを維持するのが大変です
その理由(言い訳)
地面グチャグチャで蛇行を繰り返す
緩やかな上り坂
若干の向かい風そんなこんなで9キロあたりでホクパパさんのイーブンペースについて行くのをやめて…
余力のあるうちにペースアップしてみました
そして
折り返しの14キロ地点
『ここからがハーフマラソンや』
と関東人の私が関西弁で気合いを入れて…
ついにゴミ袋を脱皮しました
直後は気合いと追い風と緩い下り坂でキロ4分15秒くらいまで上がりました
しかしそんなの続くはずなく…
ゴール前にはキロ4分30秒くらいまで落ちて…
グロスで
1時間31分くらい
でのゴールとなりました
91分でハーフを走るには平均キロ4分18秒で走らなければいけないのに…
4分18秒でなんて3キロくらいしか走れてないと思います
なのでこの記録は幻ですね…
ちなみに皆さんが給水難しいと言ってたので意識して給水行うと、自分もかなり下手と言うことがわかりました
体にかかりまくってました
次の大会もしっかり走れるように
頑張ります