もういいでしょ、って感じられてる方も多いと思いますが…
あくまでも思い出に
当日のペースを貼り付けておきます
最後ガーミンを止め忘れてしまい、すごいタイムになってます
30キロまではいい感じだったんですけどね
そのあと落ちてるのがよくわかります
今日はレース以来走ってきました
7キロをキロ6分くらいで走ってきました
足に疲れがたまっているのか…
気合いが足りないのか…
全然ペースは上がりませんでした…
たまには良いですよね
さてさて、皆さんお待ちかねの夕飯です
ほとんどこの前と変わらない？？
そこは気にしないでください
一人分の量の食材を買うって難しいんでしよ
さて、これから『Nのために』を見ます