減塩がいいの？塩を摂った方がいいの？

私はずぅ～っとこのスパイラルからぬけだせずに、

塩分控えめに、控えめに。

漬物食べたら味噌汁ダメかな？

外食したっててことは、

このあと塩とったらダメかな？

でも。

塩サウナとかはいったら、

お肌ツルツルなるし、

エステとかでも塩揉みみたいなのあるし、

塩。って。

どおなんだろう？

私ももちろんそうだけど、

旦那さんが、特にあらわれるのが、

海に入ったあとは、

必ず手荒れが改善していること！

これは何年も前から気づいて、

もちろん🌊🏖️海が好き❤️

なだけなのもありますが(笑)

毎年色んな海へ行きます‼️

その海の塩分濃度が違うので、

毎回劇的ばかりではないですが、

うみにいったあとは、

お肌、肌荒れ、手荒れが綺麗に💕😍🙌

ってゆうのはあったものの。。。

食事は、減塩。。？

なんかよくわかんなくなっちゃったんですよねー🤔🤔🤔😵😱

で、信じるか信じないか、

その人次第ですし、

私が強制するものでもないですし、

ただ、もちろん、必要な時もあるんですが、

できるだけわたしは、

薬に頼りすぎない、病院に頼りすぎないように生きていきたい‼️とおもい、

私は最近

お塩をとっています‼️

そのかわり、食卓塩や、食用塩や、青いふたの、精製塩じゃ

塩分とりすぎといわれても仕方ない部類に入るとは思うので、

外食の多い方にはたしかに‼️

減塩は必要なものでは

あるかもしれません‼️‼️

私が摂ってるお塩は、天然塩

できれば日本産がよいかと。

そして。天日干しがあればそちらが尚よいかと。おまいます！

Google先生に聞いて、

いい記事があったので

一部抜粋してのせます‼️😍😋🙌

医学博士　　田中佳　氏

不思議ですよね～

減塩といわれているのに、

点滴には塩化ナトリウム。

お塩を体内に。

体内は、海水に近い‼️とよくきいたことがありますが、

この点滴の話をきくと、

人間の身体に

きちんとした、海の自然のお塩をとるのはやっぱりいいんだ！

となっとくできました🙌😆

そしてお客様から

頂いた

とってもいい、天日干しのお塩もあるので、

今まだ改善途中ですが、

うちの父も高血圧はあるのですが、

薬に頼らず、

お酢や、漬物や、らっきょうや、

ハチミツや、クマバチの焼酎ずけ(笑)

鹿児島らしい焼酎(笑)

夜は野菜メイン

基本的に自給自足していますので、

そういった自然もので治しています‼️

たんに病院が嫌いなだけなのですが(笑)

食用塩・精製塩は❌

熱処理も、必要なミネラルなどがなくなっている可能性があります！

天然塩⭕

裏の原産国や、地名などみてみてくださいね！

以外と表は日本の表示なのに、

裏のほうをみると、

海外の海の塩とかあります。

お値段は少しはりますが、

健康のため病院代よりはかからないとおもいます😊

日本の

本来の海の味を😋🙌😍

天然塩だと、

ピーマンにお塩をまぶすだけで

十分おいしいです😍😍😍😋😋😋

ネギにお塩‼️

鶏肉にもお塩‼️