今日は
セッションを受けてくださった方から
とても嬉しいご感想をいただきましたき
その中で印象的だった言葉があります。
「自分が無意識に
マイナスの言葉を発していたことに
気づきました」
という言葉です。
片付けが進まない理由というと
・捨てられない
・収納が苦手
・時間がない
そんなことを思い浮かべる方が
多いかもしれません。
でも実際にお話を伺っていると
それだけではないことがよくあります。
例えば
「どうせできない」
「私には無理」
「苦手だから」
そんな言葉を無意識に
使っていることがあります。
もちろん誰も悪気があるわけでは
ありません
ただ、その言葉が少しずつ行動の
ブレーキになってしまうことが
あるのです。
そして面白いことに
お話を聞いていると
「本当は何をしたらいいか
分かっている」
という方も少なくありません
どこを片付けたいのか？
何が気になっているのか？
どんな暮らしをしたいのか？
答えはすでに
心の中にあることも多いのです
だから私は
片付けを教えるというより
その人自身が持っている答えを
一緒に見つけることを
大切にしています。
今回も最後には
「頑張って片付けようと思います」
という言葉を聞くことが
できました
私が特別な答えを
渡したわけではありません
ただその方の背中を少し押しただけ
片付けは
物を減らすことでもありますが
同時に自分を縛っている
思い込みや言葉を見直すことでも
あるのだと思います。
もし今片付けなきゃ
でも動けない
そう感じているなら
まずは自分がどんな言葉を
使っているかを見てみてください。
意外とそこに次の一歩のヒントが
隠れているかもしれません
