ブログを書きます。
アメブロでブログを書く事、
実に一年二か月ぶり（笑）
言及している内容の多くは【モチベーション】です。
シンプルにサクっと書きますかね。
～
最近はなんだかモチベーションが上がりません。
いきなりネガティヴな入りですね。
モチベーションが上がらない事に対しては
良くないとは感じていますが
そういう時期もあるよなぁとも思います。
自分としてはなんとかしたいけれど
直ぐにはどうにもならないよなーとも感じます。
波はないにこした事はないけれど
ボトム期がないっていうのもなんか違う。
ふと疑問に思うのは
例えばサッカー日本代表のホンダやカガワ両選手は
一体どういう風にモチベーションを保っているのだろう？と。
超一流のフットボーラーである事は自明の事ながら
常にスイッチがオンではないよな？と。
監督・コーチといったスタッフの存在や外的要因もあるだろうが
個人でコントロール出来る部分が大きいんだと思います。
カガワ君が背負っているプレッシャーなんかと比較したら
自分が背負っているものなんて小さいと理解してますが
最近は無欲という事もあって、こう書きました。
～
冒頭にも言及しましたが
久々にアメブロでブログを書きました。
卒業までもう４０日を切ったみたいですが
基本的には大学生活に悔いは全くないです。
この４年ちょっとでまた貴重な経験が出来たと思います。
量には意味がないけれど
本は２００－３００冊程読み（まだちゃんと数えていない）
映画も１００－１５０本は多分見ました（同様に数えていない）
※あえて数を書いたのは前回の記事に本の事が書いてあったので。
それとこれらの数には自分では結構驚いてまして。
ただ、やっぱり本を××冊読んだとか
映画を○○本を見た、という定量的な物事以上に
多くの事を人との関わりの中で得てきたかと。
大学生活で自分に関わって下さった方には本当に感謝です。
加えて英語は手段だけれど、
日本語以外を話す人と関わる事で得られた発見もありました。
英語の勉強はどんなに少しでもこれから毎日続けます。
（スペイン語もやりたいがー）
さて、今週はキャンプの様な事をしてきます！笑
気持ちとうとうをリセット・リフレッシュして
最後の残りの期間、元気に締めくくれたらと願ってます。
おわり
【追】
・僕は元気です！ですが、なんだか最近冷めてばっかりで何だかなーって感じです（笑）
・またブログは書くかもしれないし、もしかしたら消すかもしれません。気分と状況に委ねます。
もし支離滅裂な本記事を最後まで読んで頂いた
奇特な方がいましたら本当にどうもです^^
ではっ！
こんばんは？
ゼミの論文合宿。自分は二日目です。
今日は自分の担当範囲、三節を一応書きました。
さて、ブログを書いていきたいですね。
本日のテーマ：自分の今後について
現状：論文合宿中
只今、ゼミの論文合宿中です。
現役ゼミ生として最後の大仕事、論文を完成させるといった作業です。
先生との議論を通して、オッケーが出た段階で終了です。
一体、いつ終わるのかね？
というわけでここしばらくは
クリスマス返上。
年末も返上で基本的に都内某所の合宿所にいます。
最近：楽しい
１１月末ごろ、自分の班の第五回発表が終わったのもつかの間
ゼミで様々な問題が発生しました。
問題に関して、解決策を出せたというわけではなく
自分の力のなさをただただ感じさせられました。
涙を流す日もあって、なんともいえない日々が続きましたが
今、悩んだことは必ず今後の自分の人生の糧になると信じて
前向きに努めています。
辛いこともあったけど次やってくるステージのために
今があると思えば
困難も少し楽しめるような気がしました（語弊が少し生じそうですが）
この経験を主に後輩に伝えていきたいです。
今後について：特に就職活動？
おそらく会社を絞って受けるかと思います。
どう絞るかはまだ未定ですが
後悔の無いように迎え、過ごしたいです。
最近、就職活動をしていて楽しいです。
なぜなら、自分の知らなかったことを知るようになったことに加え、
自分自身ちょっとずつ変化しているような気がするからです。
（錯覚かもですが）
これからしたいこと：とにかく本を読む
学生時代は時間がたくさんある！
これを有効に使いたいです！
残り時間も限られてきているのは非常に残念ですが
少しでも有効活用したい！！
他には映画を見たい。
今は、山本五十六。
あとは旅行に行くだとか
初詣とうとうに出かけるとか
ドライブかな。
タイトルの本を読破したのですが
まとめはまた今度にさせてもらいます！
年末年始はがっつり本を読むのと
英語の勉強を集中的にやりたいな。
～終わり～
ゼミの論文合宿。自分は二日目です。
今日は自分の担当範囲、三節を一応書きました。
さて、ブログを書いていきたいですね。
本日のテーマ：自分の今後について
現状：論文合宿中
只今、ゼミの論文合宿中です。
現役ゼミ生として最後の大仕事、論文を完成させるといった作業です。
先生との議論を通して、オッケーが出た段階で終了です。
一体、いつ終わるのかね？
というわけでここしばらくは
クリスマス返上。
年末も返上で基本的に都内某所の合宿所にいます。
最近：楽しい
１１月末ごろ、自分の班の第五回発表が終わったのもつかの間
ゼミで様々な問題が発生しました。
問題に関して、解決策を出せたというわけではなく
自分の力のなさをただただ感じさせられました。
涙を流す日もあって、なんともいえない日々が続きましたが
今、悩んだことは必ず今後の自分の人生の糧になると信じて
前向きに努めています。
辛いこともあったけど次やってくるステージのために
今があると思えば
困難も少し楽しめるような気がしました（語弊が少し生じそうですが）
この経験を主に後輩に伝えていきたいです。
今後について：特に就職活動？
おそらく会社を絞って受けるかと思います。
どう絞るかはまだ未定ですが
後悔の無いように迎え、過ごしたいです。
最近、就職活動をしていて楽しいです。
なぜなら、自分の知らなかったことを知るようになったことに加え、
自分自身ちょっとずつ変化しているような気がするからです。
（錯覚かもですが）
これからしたいこと：とにかく本を読む
学生時代は時間がたくさんある！
これを有効に使いたいです！
残り時間も限られてきているのは非常に残念ですが
少しでも有効活用したい！！
他には映画を見たい。
今は、山本五十六。
あとは旅行に行くだとか
初詣とうとうに出かけるとか
ドライブかな。
タイトルの本を読破したのですが
まとめはまた今度にさせてもらいます！
年末年始はがっつり本を読むのと
英語の勉強を集中的にやりたいな。
～終わり～
【概要】
大学時代は内省よりも行動
→仕事をすることのリアリティ
迷ったらモラトリアムではなく自分を鍛えられる環境を得ること
３０歳を超える頃
そろそろ専門領域を決める準備
～
高校までのキャリア
「選択する」、「意思決定をする」
→この経験が大事
⇒決断の経験がないと、いつまでたっても決断できない
３０代半ばの「筏下り」卒業期
３０代半ば「筏下り」の終わり
⇒山登りの期間：自律と自己責任でキャリアを歩まなくてはならない
～基礎力を身につける～
【対人能力】
（１）親和力
人を観察する習慣を持つこと
（２）協働力
上司も顧客だと思う
（３）統率力
難しいことでもわかりやすく説明できる
【対自己能力】
（１）感情制御力
喜びを素直に表現する人は友達としては好ましい
→仕事上ではマイナス
⇒（ましてや）怒りをそのまま制御せずに表現する人
：仕事上では明らかに失格
感情制御力を高める方法
短時間、目をつぶり瞑想
→自分の心と向き合ってみる
集中力を高めるには残像法
ストレスについて
緊張感は時に集中力を高める
→普段の自分以上の力を発揮することができる人がいる
集中力が極限まで高まる「フロー」について
心理学者チクセントミハイによると
→自分の能力を伸ばす挑戦の機会に恵まれやすい
（２）自信創出力
適度な楽観性は仕事をするうえで必要なもの
→少しぐらい見通しが立たない方が楽しい
根拠のない自信について
勝ち負けを決める競争経験の希薄さ
→楽観性に基づく自身が重要
学習視点を持つこと
学習視点を持つということ
→物事を前向きに捉える
→機会を活かして自己の変革につなげる究極の状態
⇒維持できれば、成長の約束をされているようなもの
（３）行動持続力
自分の意思でやる
時間について
少しの差は人生観を変えるほどの差
Ex)英会話をマスターすること：１０００～２０００時間
重要なのは最後までやりきること：累乗の効果
→辛くても頑張る時期が必要
学習習慣を身につける方法
覚えたことはすぐ使う⇒自分の言葉で再生する
Ex)エビングハウスの研究
４８時間で４分の３を忘れる
2011-12-12 05:53:34
（４）対自己能力
対自己能力を高める上での基盤
安定した生活のリズム
＋バランスのとれた食事
→当たり前の生活
【対課題能力】
常に変革をし続けることが求められる
４．課題発見力
・普段から情報をファイル
・情報収集の仕方は情報飽和・情報過多の時代を生きた世代は方法を異なる
情報に接する態度として重要なこと
批判的にみる
虫の目と鳥の目を使い分ける
「虫の目」（丹念に自分の目線で事象を見ること）
「鳥の目」（高い視点から全体を見渡すような見方をすること）
ものを考えるフレームを提供してくれるもの
歴史
→歴史は繰り返す
（計画立案力）
シナリオ構築力がある人は、すぐれたリーダーになる資質を持っている
（３）実践力
・まず着手すること
・内省よりも行動
→行動に起こしてみて修正を加えていく
現場との関わり
・現場に任せること
・現場における有能さ
→実践力が高いことを示す
５．処理力・思考力
＜論理的思考力＞
一朝一夕には無理
→思考経験の蓄積が必要
大学時代は内省よりも行動
→仕事をすることのリアリティ
迷ったらモラトリアムではなく自分を鍛えられる環境を得ること
３０歳を超える頃
そろそろ専門領域を決める準備
～
高校までのキャリア
「選択する」、「意思決定をする」
→この経験が大事
⇒決断の経験がないと、いつまでたっても決断できない
３０代半ばの「筏下り」卒業期
３０代半ば「筏下り」の終わり
⇒山登りの期間：自律と自己責任でキャリアを歩まなくてはならない
～基礎力を身につける～
【対人能力】
（１）親和力
人を観察する習慣を持つこと
（２）協働力
上司も顧客だと思う
（３）統率力
難しいことでもわかりやすく説明できる
【対自己能力】
（１）感情制御力
喜びを素直に表現する人は友達としては好ましい
→仕事上ではマイナス
⇒（ましてや）怒りをそのまま制御せずに表現する人
：仕事上では明らかに失格
感情制御力を高める方法
短時間、目をつぶり瞑想
→自分の心と向き合ってみる
集中力を高めるには残像法
ストレスについて
緊張感は時に集中力を高める
→普段の自分以上の力を発揮することができる人がいる
集中力が極限まで高まる「フロー」について
心理学者チクセントミハイによると
→自分の能力を伸ばす挑戦の機会に恵まれやすい
（２）自信創出力
適度な楽観性は仕事をするうえで必要なもの
→少しぐらい見通しが立たない方が楽しい
根拠のない自信について
勝ち負けを決める競争経験の希薄さ
→楽観性に基づく自身が重要
学習視点を持つこと
学習視点を持つということ
→物事を前向きに捉える
→機会を活かして自己の変革につなげる究極の状態
⇒維持できれば、成長の約束をされているようなもの
（３）行動持続力
自分の意思でやる
時間について
少しの差は人生観を変えるほどの差
Ex)英会話をマスターすること：１０００～２０００時間
重要なのは最後までやりきること：累乗の効果
→辛くても頑張る時期が必要
学習習慣を身につける方法
覚えたことはすぐ使う⇒自分の言葉で再生する
Ex)エビングハウスの研究
４８時間で４分の３を忘れる
2011-12-12 05:53:34
（４）対自己能力
対自己能力を高める上での基盤
安定した生活のリズム
＋バランスのとれた食事
→当たり前の生活
【対課題能力】
常に変革をし続けることが求められる
４．課題発見力
・普段から情報をファイル
・情報収集の仕方は情報飽和・情報過多の時代を生きた世代は方法を異なる
情報に接する態度として重要なこと
批判的にみる
虫の目と鳥の目を使い分ける
「虫の目」（丹念に自分の目線で事象を見ること）
「鳥の目」（高い視点から全体を見渡すような見方をすること）
ものを考えるフレームを提供してくれるもの
歴史
→歴史は繰り返す
（計画立案力）
シナリオ構築力がある人は、すぐれたリーダーになる資質を持っている
（３）実践力
・まず着手すること
・内省よりも行動
→行動に起こしてみて修正を加えていく
現場との関わり
・現場に任せること
・現場における有能さ
→実践力が高いことを示す
５．処理力・思考力
＜論理的思考力＞
一朝一夕には無理
→思考経験の蓄積が必要
書録を書いていきたいと思います。
まずは一本目。
最初はうまくまとめられないので
大事だと思った箇所を列挙します。
【まえがき】
自分探しにありがちなこと
→キャリアデザインを重視するばかりに、内省を繰り返し、答えのない迷路に入り込んでしまう
キャリアの成功とは
自己イメージ（アイデンティティ）と照らし合わせた基準で、仕事にフィット感・納得感がある状態
→仕事を通じて自分が活かされていると実感でき、幸福感を味わえる状態
⇒（言葉を言い換えれば）
そのような職業に出会えて、その仕事で活躍できたかどうかがキャリアの成功か否かを決める
※キャリアの成功実感は、キャリアの初期に感じることはまずない
＝むしろ、晩年になり自分の職業人生を振り返ったときに実感
→それだけわかりにくいもので、早く実感できないとあせってしまう
キャリアを成功させる方法
：年齢段階（もしくはキャリア段階）に応じて、適切に行動し、能力を高めていくこと
【Ⅰ キャリアデザインの考え方】
・生得主義：能力は持って生まれたもの
・日本企業の大半は職能資格制度を導入
能力＝職務遂行能力＝体力×適性×知識×経験×性格×意欲
職務遂行能力の発揮状況を３６０度評価する方法もあり
・人間をパソコンに例えると
処理力・思考力：中央演算処理装置（CPU）
（どれだけ早く正しく物事をマスターしたり処理したりできるか）
対人能力・対自己能力・対課題能力：OS
態度：（さしずめ）バッテリー
⇒対人・対自己・対課題能力：概ね３０代までに一旦完成させておきたい能力
専門力：多くは社会に出て、身に着けるもの
⇒プロになるには１０年から２０年の月日を要する
筏下り から 山登りへ
短期的な目標を何度もクリア
①自分にできることは何か
②何がやりたいのか
③何をやることに価値を感じるか
重要な 山登り への転換
じっくり 基礎力 を磨くこと
山登り（３０代半ば～本格的なプロになるまで）の時期のキャリア
一つの山を選ぶ
→自分の全エネルギーをその山を登ることに集中
※あれもこれもと望むのは、結局何も得ない
筏下り（新社会人～３０代半ばまで）
ゴールを決めず短期の目標を全力でクリアしていく
キャリア形成で注意すること
①一年を超えるようなブランクには十分注意
②仕事は素晴らしいもの
③視界を広く持とう
まずは一本目。
最初はうまくまとめられないので
大事だと思った箇所を列挙します。
【まえがき】
自分探しにありがちなこと
→キャリアデザインを重視するばかりに、内省を繰り返し、答えのない迷路に入り込んでしまう
キャリアの成功とは
自己イメージ（アイデンティティ）と照らし合わせた基準で、仕事にフィット感・納得感がある状態
→仕事を通じて自分が活かされていると実感でき、幸福感を味わえる状態
⇒（言葉を言い換えれば）
そのような職業に出会えて、その仕事で活躍できたかどうかがキャリアの成功か否かを決める
※キャリアの成功実感は、キャリアの初期に感じることはまずない
＝むしろ、晩年になり自分の職業人生を振り返ったときに実感
→それだけわかりにくいもので、早く実感できないとあせってしまう
キャリアを成功させる方法
：年齢段階（もしくはキャリア段階）に応じて、適切に行動し、能力を高めていくこと
【Ⅰ キャリアデザインの考え方】
・生得主義：能力は持って生まれたもの
・日本企業の大半は職能資格制度を導入
能力＝職務遂行能力＝体力×適性×知識×経験×性格×意欲
職務遂行能力の発揮状況を３６０度評価する方法もあり
・人間をパソコンに例えると
処理力・思考力：中央演算処理装置（CPU）
（どれだけ早く正しく物事をマスターしたり処理したりできるか）
対人能力・対自己能力・対課題能力：OS
態度：（さしずめ）バッテリー
⇒対人・対自己・対課題能力：概ね３０代までに一旦完成させておきたい能力
専門力：多くは社会に出て、身に着けるもの
⇒プロになるには１０年から２０年の月日を要する
筏下り から 山登りへ
短期的な目標を何度もクリア
①自分にできることは何か
②何がやりたいのか
③何をやることに価値を感じるか
重要な 山登り への転換
じっくり 基礎力 を磨くこと
山登り（３０代半ば～本格的なプロになるまで）の時期のキャリア
一つの山を選ぶ
→自分の全エネルギーをその山を登ることに集中
※あれもこれもと望むのは、結局何も得ない
筏下り（新社会人～３０代半ばまで）
ゴールを決めず短期の目標を全力でクリアしていく
キャリア形成で注意すること
①一年を超えるようなブランクには十分注意
②仕事は素晴らしいもの
③視界を広く持とう