月曜日の晩ごはん

ルーローハン

わかめスープ

黒枝豆



半額だった豚バラブロックを使い

ルーローハンを初めて作る

八角、紹興酒などはないので味は角煮丼?

ルーローハンを食べた事がないので正解が

分かりませんひらめき


今季最終の黒枝豆、タッパー2つ分

たっぷり茹でました🫛



火曜日の晩ごはん

吉野家の牛丼

ちりめんじゃこ

黒枝豆



作る気力がない日

冷凍庫を漁ると父親のふるさと納税品

吉野家の牛丼がありました


袋ごとレンジで温めるだけ

味は濃いめですが便利ですね




水曜日の晩ごはん


まぐろの漬け丼

味噌汁

黒枝豆



珍しくまぐろ

父親のふるさと納税返礼品です

漬けタレを作り漬け丼に🐟




木曜日の晩ごはん


まぐろの漬け丼

味噌汁



昨日漬けておいたもの

柵だったので2日にわたり食べます😋




金曜日の実家の晩ごはん


タンシチュー

サラダ、ゴーヤの佃煮

カツ、りんご



諸々の家事を済ませ実家へ


姪が大学に受かったと知らせてくれました


推薦入試の発表を学校で先生と見て

結果次第で指定校推薦の準備に

移る予定だったそうですが

早く決まり良かったです


大学無償化制度で

就職→進学へ変わったのでした



今週のお弁当


父親の育てた安納芋

炊飯器で調理したら驚く程甘くねっとり🍠

1食分ラップで冷凍保存


お弁当はさつまいもとごはんを持参

お味噌汁をもらい済ませました




今週のパン


豆乳食パン


膨らみ過ぎてHBの窓に生地がベッタリ

混ぜていたライ麦がなくなり

最強力粉のゴールデンヨットのみで焼くと

ボリュームが出過ぎました


種類が違うと焼き上がりも全く違う

ふわもちパンが焼き上がります🍞




そして今週の猫黒猫


横になるとお腹に乗ってきてごろんと

寝るようになりました

寒くなるとべったり度が増します


ふみふみマッサージをしてくれるので

お返しに全身マッサージをします