火曜日の晩ごはん
肉じゃが
ブロッコリーとカニカマのサラダ
味噌汁
じゃがいも、にんじん、ブロッコリー
実家野菜を使ってごはん作り
カニカマ、豆腐、豚肉は半額品
水曜日の晩ごはん
肉じゃが
納豆、卵
味噌汁
肉じゃがは前日の残り
納豆が半額品
木曜日の晩ごはん
オムライス
大根とおかかのサラダ
味噌汁
困った時の簡単メニュー
翌日のお弁当もオムライス
金曜日の晩ごはん
ラーメン
炭水化物と炭水化物
割引だった袋ラーメン
大根、白菜、キャベツと一緒に煮込む
たまには魚が食べたい
今週のパン
ふすま食パン
こんがりといい焼け具合
