こんばんはー！
はちのひとさし
ゆきちゃんです
私の心と見た目、そして人生を変えてしまった自然治療家歴20年以上でカウンセラーの外山ユミさん！
私が今日に至るまでどんなことがあったのか？を書いています。初めての方はこちらから
先日、円さん宅へお邪魔して、ラク痩せの指導をしてもらいました！
円さん可愛い
円さんのラク痩せは名前のとおり楽！で難しいことが何もないです！
まず円さんのラク痩せでやることは。全身の写真を4角度から撮影して、体のバランスを見てもらいます。
肩に注目！左右のバランスが違う！
それで気になることをお伝えして！今回の場合、私はダイエットももちろんだけど筋肉をつけて体力UPをしたい！ガチ筋トレでもいけるくらい気合入ってる
とお伝えしました。笑
ですが！ガチ筋トレでは見た目がゴツくつなるだけ。だから負荷があまりかからないくらいの筋トレで「やわらかでしなやかな筋肉をつけると体のラインがキレイにでるよ」と教えて頂きました。
手上げてるだけの簡単さだけど、効いてる効いてる
円さんのラク痩せは、私の体のバランスや目的などを把握した上で、私用のダイエットをカスタマイズしてくださります！
体重ではなくて、体の見た目・バランスを重視したダイエットなので、私は円さんに体重を聞かれたことが一度もない
ダイエット教わりにきたのに！体重を聞かれたことがない
栗もびっくり笑
円さんのラク痩せが気になるかた！
メッセージをお願いします！
お肌のお手入れ会
自然治療家20年以上のユミさんが正しい基礎化粧品の選び方を教えて下さりますよ✨
キレイになりたい方、お肌にお悩みのある方！
正しいお手入れの仕方と商品の選び方を学び、きれいになって帰りましょう
10月19日都内大お手入れ会
10月29日都内大お手入れ会
11月9日都内大お手入れ会
11月23日都内大お手入れ会
時間は11時から3時間で都内です。
その後はランチ会です！
12月11日（ユミさん誕生日の翌日です）
この日には13時よりお手入れ会（都内）を行い、夜はおしゃれをしてパーティーをします！
場所は渋谷です。
お申し込みはメッセージをお願いします！
ビジュアル分析学基礎講座を開講します
基礎講座ではビジュアル分析学の基本である、本質や気質にについて勉強します！
詳細
場所:高島平
場所:高島平
料金:35,000円
お申込みはこちら
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希望日や出張も受け付けています
お気軽にお問い合わせください！
ぶーん
ゆきちゃんでした