拙い私のブログを見てくださってありがとうございます😭
私のブログなんて誰か読んでくれるのかな？ってとても不安でしたが、すごく嬉しいです！
これを励みに頑張ります。
さて、今日は体重管理と言うことで…。
うん、妊娠中はほんとに難しい😅
見たことない体重で産後ダイエット頑張らないとヤバいです😱
いや、今増えちゃうとお産が辛くなるので、今を頑張らないといけないんですが、まぁ朝からお腹が空くこと空くこと…。
食べてもすぐお腹空いちゃいます！
どうしたらいいんだ🥲
体重管理気をつけないといけないと分かりつつも今日は、大阪にある大人気のトンカツ屋さんに行って来ました笑！
赤ちゃん産まれたらしばらく行けないので、主人にお願いして連れてってもらいました。
うん、やっぱりめちゃくちゃ美味しい！
トンカツの概念を覆すトンカツでした。
明日から食事制限頑張ります💦
いい方法がないか探しますね🥹
そして帰って来てからなぜか気持ちが落ち込んでしまって、今日は気分にムラがある一日でした。
落ち込むと自分勝手なことしか考えられなくなります。
ロクなこと考えません。
私は中学生の頃からリストカットをしては自己嫌悪になる悪い癖がありました。
落ち込むとしたくなる衝動があります。
今はもう5年くらいしていませんが、まだ腕と足、首には傷跡が残っています。
「自分を大切に出来ない人は周りの人も大切に出来ない。」
当時そう叱ってくれた友人がいました。
今ではその意味がすごくよく分かります。
自分を傷つけて喜んでくれる人なんてどこにもいませんからね。
自分を愛おしく思うことも大切です。
主人とも「もう自分を傷つけるのはやめようね。」と約束しているので、その約束を破るわけにはいかないです。
そんな私を励ましてくれるように今日は胎動が激しく、しっかりしなきゃなって思わせてくれます。
赤ちゃんもありがとう😊
落ち込んだ時の自分も紛れもなく自分でしかありませんが、でも本来の自分ではないと私は思います。
祖父に「自分の思いに騙されてはいけない。時計の中心と振子のように喜んだり悲しんだりする振子の所にいるのではなく、中心にいて自分の感情の振り幅を客観視することが気持ちをコントロールするコツだ。」と教わりました。
全くその通りで、最近では「あ、また落ち込みが始まったな。」と思うようになり、少しは自分で感情をコントロールすることが出来るようになりました。
暴走することがなくなりましたね。
今日はちょっと長くなってしまいました。
最後まで読んでいただきありがとうございます😌
では、また！