手帳&メンタルケア生活✨ -7ページ目
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手帳&メンタルケア生活✨

3児の母です。
上2人は成人。一番下は10代です!
2022年8月に10年振りに適応障害、パニック障害を再発。現在治療中の中で手帳やノートやお出かけなど、日常の中で心のケアをしながらお仕事も頑張ってます!

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2024/11/12

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今日のほぼ日手帳のデコ✨
貼りまくってたら、日記書くスペース無くなってたから、インデックスシール使って日記書いたꉂ🤣𐤔
たまにはこんな感じも良いよね😊
#アラフィフ主婦 #うつ病 #広場恐怖症 #パニック障害 #メンタルケア #趣味 #自分時間 #手帳時間 #手帳術身につけたい #手帳デコ #手帳好きさんと繋がりたい #常連さんの手帳time #ほぼ日手帳
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