自信の正体



何となくの自信の正体について。




なんか自信がありそうでキラキラしてる人と

接するのが苦手だった。

嫌いな訳じゃないけど

何か自分の自信のなさがバレちゃうみたいで

オドオドしちゃって

それを隠さなきゃいけないから疲れちゃって

オドオドしてるのバレたら対等に見られないから

何となく自分作っちゃったりして..

(どう作ったらいいかも分からんんのに😅)







何か急に気付いたんだけど..

(お皿洗いしてた時に気づいた🤣

私はお皿洗いとお風呂の時によくアイデアとか

気付きとかがポンて出てくるの！)





この根拠のない自信のなさってたぶん、

ご自愛してなかったからだなって。

何か、別に特別なものがなくても

内側から自信持ってて存在が濃い人いるよね。

良い人悪い人に関わらずさ。







この存在感の濃さとか、

違う言い方すると根拠のない据わった自信、

動じない感じというか。

うん、存在感が濃いって言葉が

一番しっくりくるな。

オドオドしてないっていうか、

存在が否定されないのが当たり前の

前提の人というか。







根拠のない自信とか存在感って、

たぶんご自愛がちゃんとできてるかどうか

なんだろうなーって。

自分の食べたいもの食べさせてあげて、

行きたいところがあったら行かせてあげて、

欲しいものがあったら買わせてあげて、

やりたい事があったらやらせてあげて。

しかも、本当に食べたいものとか欲しいものね。

適当に誤魔化したものを与えるんじゃなくてね。

もちろんお財布との相談は必要だけど、

いつも沢山お金がかかるものとは限らない。

どうお金を捻出するかもご自愛に入る。

たぶん自分の欲しいものを

ちゃんと与えられていくと、

存在感は濃くなっていくし

根拠のない自信の無さや

根拠のない所在の無さ

「オドオドした感じ」も

薄れていくんだろうなーって思った。

急に思いついたと言いつつも、

昨日ご自愛実践して自分にお花買ったり、

食べたかったリンツのチョコレートを

食べさせてあげたり、

好きなだけ読みたかった本を

読ませてあげたりしたから気付いたんだ思う。






ご自愛って実践だな。





根拠のない自信やここに居るのが当たり前、

人と対等なのは当たり前って感覚は、

やっぱり自分が自分の事を

どれだけ分かって手を施してあげているか

に関わってるんだなって。

これは人体実験でもあるよ。

やっぱりご自愛は全ての基盤だなぁ思う。

ご自愛はいつでも、どの瞬間でも、毎日だよ☺️✨