＼名古屋・岐阜・三重／
痩せにくい40代の方も食事制限、運動なしで
たった1分自身の身体をほぐすだけで
2週間でお腹周り－６㎝サイズダウンが
可能なチクティビティ♬
インストラクターうちきゆきです
20代の頃から偏頭痛持ちの私
偏頭痛の前兆が目に現れ始めると
そろそろ来るなと覚悟してからの偏頭痛
そして
嘔吐…😭
薬を飲んでも嘔吐するため
自然に治るまで待つしかない私の偏頭痛
その後も頭痛は治っても
ずっと頭が重く身体がダルイ日が続く💦
大きな病院でMRIを撮ったこともあったが
原因不明のため定期的に偏頭痛が襲ってくるのを
ビクビクしながら過ごしていた20年間
でもね
チクティビィを始めて
身体の声を聞くようになり
心にも余裕ができ
こんな私で良いんだと分かり
頑張りすぎなくなった
そして何より
頭痛がきたら自分で対応できる
セルフケア術を身につけた‼︎
先日、何年かぶりに偏頭痛の前兆がやってきた
わぁぁぁ、これはヤバい💦
今日仕事休めないし…と
ひたすら頭をほぐす、ほぐす、ほぐす、ほぐす…
すると、
仕事行く前には前兆の症状もなくなり
これはいけるかも⁉︎とさらにほぐす
ほぐす、ほぐす、ほぐす…
仕事中もほぐす、ほぐす、ほぐす、ほぐす…
すると少し痛かった頭も気にならなくなり
いざという時に飲もうと持っていった薬を飲むことなく1日を終えることが出来たことにビックリ‼︎
マジ、すげぇ〜、チクティビィ‼︎
あの辛い偏頭痛をチクティビィで
回避することが出来た‼︎
この事を主人に話すと
いつも偏頭痛で苦しんでいた私の姿を
横で見ていたので
それはすごい‼︎と
毎日チクティ棒でほぐす主人の姿が…😂
リビングで
車の中で
子供のお迎えの待ちの間に
いつでも空いた時間にほぐしている
チクティビティを始めた頃
あれだけ勧めても耳をかさなかった主人が
今、毎日欠かさずほぐしている😂
だって主人も偏頭痛持ちだもの🤣
偏頭痛で苦しんでいるあなた
チクティビティをお勧めします♫
▽受講生達のダイエット成功実績(画像多数)https://ameblo.jp/bodymakeyoga/entry-12569136347.html
最後までお付き合いしてくださり
ありがとうございます♡
今日も
笑顔溢れる
1日となりますように♡
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