もう夜なんですね・・・
先ほど、記事が吹っ飛んでしまい
お昼頃に書き始めたものを・・・また頑張ってまつ。
ボーです。
先日、健康診断の結果がきました。
中年おやじの三冠王。
高血圧、肝機能障害、脂質代謝・・・
2次検査確定です。(;´▽`A``
今は月に2回ほど通院してるので、だいぶ良くなったけどね。
朝から病院に行きまして、お薬もらったよ~。
血圧が正常値になってきた。
最近は、食事に気を使ってね~自炊してます。
そして今日のモーニング。
パンに牛乳(chee♪坊
からもらったコーヒー味のストロー)
サラダは、レタスにキュウリ、水菜とプチトマト。
ヨーグルト(リンゴバナナ入り)にはブルーベリージャムを添えて。
デザートはミカン。体にやさしい・・・朝食でした。
しかし・・・外食が恋しい今日この頃www
お昼も弁当持参ですよ~サラダは欠かさないねぇ。
さて、この前のオフ会・・・もうね忘れそうだぉ(^▽^;)
なんて、しっかり覚えてますよ。
チビちゃんにも会えたし楽しかったですよ。
まずは、乾杯から~
アフロ・・・もうね・・・ないわ。(アンドレさん
じゃないよw)
これが最後ですwww
豪快なgin-chan
まだ、しらふですな。
可愛いチビちゃんと真っ赤な酔っ払いしせうぃ
ラブラブで目がキラーンなチワサン と遅れてきたペプシさん w
あ、シュークリームご馳走様でした~ペプシさん♪
幹事お疲れ様~mokoちゃん
帰りの電車・・・大変でしたね
詳しい内容は。。。すでに皆様のブログでアップ済みですね。
リンク張っておきますた。
今回、参加できなかった兄ちゃん&chee♪坊、
電話で参加のたまちゃん・・・また是非ね
IEのフリーズ4回・・・今日はこのへんで
旅打ち報告は・・・またになってしまった。
カピー