更新サボり癖ついた😅
インスタはマメなんだけど😆
先週外科の年イチの全身検査で今日は診察日でした。
腫瘍マーカーも画像上も再発・転移所見なし
数年前からある小さな肺の影は今回も変化なく大丈夫とのこと
術後18年クリア
婦人科の手術の話にもなって、どんどん大きくなる筋腫が悪いものなんじゃないかと心配だったって。
結果も良くてお腹の中もギュウギュウから解放されて良かったな〜って
今日は久しぶりに会う看護師さん達や、産婦人科病棟で看護助手してる同級生にも会えて嬉しかった
次回は４ヶ月後の８月！
血液検査と視触診！
更新さぼり中😅
県内の桜🌸を見に行った時の写真
冨士霊園
昼休みに市内の運動公園へ
富士宮市の芝桜と桜
花は癒されるね😉
そして今月５日で術後２ヶ月経過しました！
キズのテープ貼り継続
お腹に普通に力入るようになってる😆
パーソナルトレーニングも術後１ヶ月から再開！
ただ腹圧をかけるのは術後３ヶ月までダメと主治医に言われてるから、腹筋を使わない筋トレ！
トレーナーが腹圧かからない工夫と補助してくれてます！
退院後一ヶ月の自宅療養で入院中３kg痩せた体重がすっかり戻っちゃって💦
腹筋使うトレーニング早くやりたい😓
今月いっぱいは我慢
今日は美容院へ
お腹に力入るようになって、長時間座ってても腰痛くならなくなったから３時間コースで😆
サラッサラになった〜
カット&トリートメント&縮毛調整(縮毛矯正より軽いやつ)
サラサラ維持されるといいな〜
退院して一ヶ月が経って今日から仕事復帰しました！
疲れたかんじはないけど、メールが１６０件程たまっていて全部を確認して午前中が終わった
まだお腹に力が入らないから、ずーっと座ってると腰が
ずーっと座ってて立ち上がるとキズのあたりがイテテ
家ではそんなことなかったのに
今週は残業しない！
と決めた！
自分の身体が最優先！
【２月８日(月)】
術後３日目
この日は皮膚科の定期受診
外来まで距離あるし車椅子でもいいよって言ってくれたけど、運動のためにもゆっくり歩いて行きました！
外来患者さん終わった時点で呼んでくれるから、待ち時間ゼロ
１３時頃呼ばれました。
皮膚科の先生と看護師さんと手術の話😅
看護師さんは、乳癌手術で入院した時に外科病棟にいてお世話になった看護師さん
いつものアレルギーの薬を処方してもらって終わり。
またゆーっくり歩いて病棟へ
次は歯科口腔外科🦷の術後口腔内チェック！
病室に来てくれた
喉の右側が人工呼吸器の影響で若干赤いけど、徐々に治るから心配なし！
確かに術後から喉が少し痛かった
お腹かばうせいか腰がすぐ痛くなる
一番楽な姿勢は立ってること
４日間続いた点滴も午後には終了！
シャワー解禁になりました〜🚿
消化食もこの日で終わり
日に日に痛みも楽になって開腹したとは思えないくらい動ける
【２月７日(日)】
術後２日目です！
夜中に痛くてナースコール
背中の麻酔をワンプッシュするか座薬にするか🤔
座薬に‼️
「効きますよ〜に」
って言いながら入れてくれる看護師さん
感動〜
この日から食事再開！
重湯から
流動食、、、
ゼリー完食！
牛乳半分！
ご馳走様でした
お昼も夜も消化食
午後からシャンプーしてもらってサッパリした
硬膜外麻酔
看護師さんに
「この子は日曜日までお友達だよ」
って言われた😅
よく効くしまだ暫く一緒にいたいって思った
このお友達には随分と助けてもらいました！
