【喜怒哀楽はよくない！？】
感情が安定している方がいいと
思い込んでいたので
怒ったり哀しんだりは
なるべくしない方がいいって
思い込んでいました
昔、学校で先生が機嫌よかったのに
ちょっとしたことに対して
急激に怒り出したり
とかって経験ないですか？
何か悪いことしたかな？
どうしたら機嫌よくなるかな？
先生の気分に振り回されていい迷惑！
こっちも気分悪くなるし！
いろいろと考えてしまう
だから人の顔色ばかり気にするようになる
赤ちゃんや小さい子は
感情を隠せず態度に出る
でも大人なんだから
露骨に態度にだしちゃダメ
気分屋もよくない！
こんなことも思っていました
だから余計に
怒ったり哀しんだりは
よくないこと！って意識してしまう
そして喜んだり楽しいことだけを
感じるように意識した
その結果
感情を感じるのが苦手になりました
思い込みって恐ろしい
感情は抑えるものではないですよ
最後まで読んでいただきありがとうございます
では、また
