今日のキーワード
当番…プロテイン…生キャラメル…
１ヶ月のダイエットコースも済んで…
結果…
体重…体脂肪とも…変化なし…に終わっちゃいました
筋トレは、重さもアップさせて筋力はついてきた感じですが、
食事でたんぱく質をあまり取っていなかったからか…
スムーズなダイエットにはならなかった
…ようです
当分、現状のメニューで続けるつもりです
プロテインも昨日かっちゃった…
ミニ情報
いまはまっているものの１つ…
カバヤの『生キャラメル』
花畑牧場の生キャラメルは美味しいのは有名…
でも値段も高い…
それに比べて…
味もそこそこ美味しいし…
保存も簡単…
もうみんな知ってるか…
今日のキーワード
ファミリーセール…パンプス…UV…
早いもので６月に入り、ドラマの終盤の展開が見え隠れして…
素直になれなくて…ハル、ナカジ、ドクター…よくある展開と結末になりそう
月の恋人…それぞれが主役級でオーラの掛合いが面白い…
キムカクと篠原…
キムタクが霞んで見える…？
チーリンと北川…
やはり国際女優はレベルが違う…北川っちかわいそう…？
ヤンキｰ君とめがねちゃん…回を追うごとにマンネリ化…終盤に期待…？
タンブリング…白々しいが…ミニ感動がマイブーム…はまりそう…
さあ…どうなるか…最終回
そうそう…
先週から日曜の夜中に『プリスンブレイク シーズン１』また始まったね
真剣に観たことなかったので今回は録画して観るzzzッぞ
今日のキーワード
月末…衣替え…リンチーリン…レベルアップ…パンプスバンド…
明日から６月かぁ…
早いもので今年も折返しの月…
上半期何してたのかなぁ…
気ままな独り言
アイリス…視聴率低迷…
イビョンホン…キムテヒ…
どちらの俳優もおれ的には大好きで…
先週…週刊誌で記事が載ってた。
声優さんの選択ミス…
ドラマ内容が…政治的過ぎる…
ドラマ時間のカット問題…７５分⇒４５分にカット
イビョンホンのスキャンダル…など
まあ…いろいろ言いたい人もいると思うが
基本、面白ければ…感動があれば…いい訳で…
観てる側に伝えるものは、伝えられる内容にはしてほしい…かな
今後もおれは応援するぞ
マメ知識
プチ家出の方に…引越しする時の注意
生活費の計算…収入支出の検証編
生活を継続していく上で大切なことは…
収入…
お給料、バイト代、親からの仕送り、パパからのお小遣い…などがあること…
例えば…
収入が月１０万円なのに…
１０万円の家賃のところには住めない…当然…だな
１ヶ月使う費用から考えて行かなければならない…
支出とは…
内容としては…
基本生活様式である…衣…食…住…で見てみると
衣…
身の回り品…トイレットペーパーから、シャンプー、洗剤、化粧品、ファッション…
食…
３度の食事…
住…
住まい（家賃）…
こういったものを計算し、
収入より少なければ、
贅沢もできるし…貯金もできる…
収入より多ければ…
借金地獄に陥るか…仕事をたくさんするか…
ひとりで生きるって大変だなぁ
