はじめまして。
子育て専門カウンセラーのyukaと申します。
このブログでは、心のしくみを学んできた私が家族の関係、長女の不登校を通して気づいたこと感じたこと、日々のことを綴っていこうと思います。
数年前から「心」について学び始めました。
幼い頃から家族の中で空気を読んで、親の目を気にして、母がかわいそう。母を助けなきゃと思って生きてきました。
正直苦しく孤独でした。
そんな私も結婚し娘たちが生まれました。
ここで生きづらさに直面です
自分の思い通りに育たない子どもたちに、上手く子育てできない自分に不安とイライラでどうにかなりそうでした。
そんな時に、心のしくみを学びます。
心のしくみを知ってコツコツと実践し、少しづつ幸せがふえました。
ですが長女が不登校となったのです。
それは、私にとって大きな衝撃でした。
「どうしたらまた行けるようになるんだろう」
「私の育て方が悪いんだ」
「このままで大丈夫なの？」 パニックになり怒り怒鳴り泣く日々。
心のしくみを学んだはずの私は何処へやら、、です
でもやる事はただ一つだったことを思い出します。
わたしがワタシを認め愛する。
基本に帰りコツコツと実践する。
そして今も継続中です。
「わたしがワタシを認め愛する」
それを続けていくことで、目の前の問題が問題ではなくなる。幸せと感じることが多くなる。
周りの人が優しい人ばかりになる(これはオマケでついてきます笑)
わたしが今、体感していることです。
同じように悩んでいる方の気持ちが、ほんの少しでも軽くなるように。
そんな願いを込めて、このブログを始めました。
どうぞよろしくお願いします。