Yuka's Life & Style in オーストラリア

2022年以降の記事をご参照くださいドキドキ

海外で子育てしながら、場所を選ばず自由に働き、学び、暮らす私の生活をご紹介しています✨

#海外生活 #オーストラリア #海外子育て #理想のライフスタイル
#フリーランス #望む人生を手に入れる

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18Apr
- 【英会話】流暢に話せるようになるための有効な習慣
  お久しぶりです！！皆さん元気にお過ごしですか？投稿ご無沙汰の今日はなんと！英語を話すこと、英語でのコミュニケーションについて綴っていこうと思います気がつけば、オーストラリア在住7年目に入り、アメリカ大学生活の海外移住経験を含めるとなんと海外生活も早10年目に突入！ひょえ〜早ぇ〜ということで、英語や海外生活に触れていこうと思った今日この頃...そもそも4年前、動画編集を学ぶ前にやっとこさ作った英語学習用のYouTubeチャンネルがあるのですそれを再度始めてみようぞ！と、少しずつ進めているので、こちらでも、その内容をシェアしていこうと思いましたさてさて、今や生活の中で当たり前のように使っている「英語」という言語ですが、アメリカの大学に飛び込んだ時、お世辞にも「話せる」や「理解できる」状態からほど遠いところにいた私だったのです。留学に行く前には、「まじでそれでいくの？大丈夫！？」「やばくね？？」と、マジな顔で言われたこともありました笑でもすごいのは、自分は全く心配していなかったこと🤣🤣ここは若さ故が大きかったかもしれませんが、とにかく英会話力、英語読解力、英語文法力、どれをとってもレベルが低めだったことは間違いありません。笑留学前1年だけ通った専門学校でのクラス分けのテストも、7クラスほどあった中で下から2番目のクラスでした。（多分ラッキーで2番目だったと思っていますw）旅行先のイギリスで「take」と言われても「take」の意味がわからなくて、意味がわからないことをわからないとも言えずに突っ立っててイライラされたこともあるし（苦笑）現地で話したいと思う相手が英語話せない私のためにどんなにゆっくり話してくれても言っていることが「少しも」理解できない、あの悔しさといったら！！！！そんな私が今や、ネイティブたちに混じりながら難なく日本代表として生活を送っているのでここまでに至った「これ先に知っとけてたらよかった！」をお伝えしていきます↑「日本代表」というのは、普段周りにオージーしかいない環境がほとんどの中、私が勝手に1人で感じているだけです笑日本代表というかもはや、アジア代表ですよく海外ドラマでグループに1人だけアジア人入ってるの見かけますが、まさにあれが、私です今の私の英語力は決してすごくはありません。ただし、沼から駆け上がってきた伸びしろの距離では右に出るものはいないと思っております（すみません、自称ですでも、マジです！！）そして今日は、英語を学んでいるすべての方に英語は完璧である必要はなく、自由に話すことがポイント！ということをお伝えさせててもらいますそして英会話力をつけるための、有効な習慣をシェアしますこの有効な習慣として、結論を先にお伝えすると、文法よりも！音楽や映画を観て文化を知ることがキーポイントです！ということですすでに文法がきちんと頭に入っているよ！っていう人は、素晴らしいと思いますただ、私みたいに、文法が頭に入らなくて、つまんない　っていう人、教科書や問題集を見て、ペンを持ってみても、なんだかページが進まない・・・それでも、「問題ない！それでOK！」っていうことです。つまりその状態でも、英語を使ったスムーズなコミュニケーションが取れるようになるということです。正しい英語を話そうとして、文法を知っているが故に、頭で文法に集中しすぎて言葉を発することができない。⇩文法が先に頭に出てきてしまって、実際に会話をするコミュニケーションが取れない、そのせいで英会話ができない日本人を、現地でたくさん見てきました。もちろん文法を勉強して、その力を活かしてさらに上達する人もいます。でも、私が現地で英語でコミュニケーションをとるのに苦戦してた人たちは、だいたいここで突っかかっていました。なので、もう文法なんて頭に入らないって当時の私みたいな人は、無理して教科書ベースの勉強はしなくていいと思うのです。じゃあその代わりに何を学ぶか、何を手に取っていくか。私が大切だなと思うことは、行く先のその国の人たちが聞いている音楽や映画を観て、その文化を感じること。ですこれは私の体験ベースでの意見です。英語が上手だなと感じる人、というか、現地の人に溶け込んだ生活をしてる人、生きた英語を話す人は、現地の音楽、洋楽をよく知っている傾向があるなと感じます。または文化を知ろうとしているので、結果洋楽や映画を知ることになると思います。なので、音楽やその話題で一緒に盛り上がれるんですよねこれは一例ですが、日本人同士で宇多田ヒカルや嵐、Ayuとか、と聞いて、ファンじゃなくても存在や歌は、ある程度知っていますよね？例えば日本に来ている海外からの留学生がこれらの歌を知っていて、一緒に聴いて楽しめる存在だったら？？全く日本の歌を知らない。という場合よりも、なんとなく空間を共有できるというか、親近感が湧く感覚ありませんか？私の場合、文法という正しく話す方法は詳しく知らなかったのですが、洋楽は好きで小学生の頃から聞いていたので、よく知っていたんですよね。なのでパートナーと私は同級生なこともあり、10代や20代の頃に聞いていた懐かしい曲がかぶります。今でも一緒に音楽を聞いて、懐かしいね〜と昔の時代に浸る瞬間を共にできるのです大事なのはこっちだと思うのです。一緒にいる同じ空間で一体化する感覚。アメリカの大学時代は、寮に住んでいたのですが、月〜金の授業が終わるまでは勉強三昧で、金曜の夜には必ずパーティーでした。TGIF（Thanks god, it's Friday!!）って言って金曜は楽しむぜー！の時間。私はラッキーなことにそういったパーティーに沢山誘ってもらえました。このパーティーが今でも戻りたいなぁって思うほど楽しかったですこの「楽しい時間を共有すること」も、キーポイントだったりします。私はろくに英語を話せなかったのに、もっと言うと私より英語が上手い日本人は沢山いたのです。でも、パーティーの誘いは、英語の話せない私に声をかけてくれたんですよね。思い返しても、そうやってアクティビティへの声がかかる留学生は、文化を知っていた、または知ろうとしていた傾向にあると思います。同じバイブスというか、同じノリ的なものがあったのかもしれないなぁと思います。その後オーストラリアに来て、英語を学びに来ている日本の人たちに会って驚いたのが、これは押さえておきたい、いわゆる有名どころの映画を知らない、洋楽を知らないということ。もちろん、洋楽を聞かないこと自体には何も問題はないのですが、そういう人ほど自分で英語が苦手と認識して、英語を避ける環境に身を置いている印象があります。オーストラリアでは英語が身に付かなかったから、英語レベルが低くなって学びやすくなるという理由で、フィリピンに行くと場所を変える作戦に出ていた人たちもいました。（ちなみに場所を変えても変わりません。これは私の意見です。）そして反対に、英語を自分のモノにしてる人って、だいたい洋楽や洋画を観る習慣があったり、その国の文化を知っているんですよね！なのでマジのマジで英語を自分のものにしたい！と思っている人は、映画や音楽で楽しみながら同時に学ぶこと。まずは好きなアーティストや俳優さんを、見つけてみてください映画やドラマは、NetflixやHuluなどのストリーミングサービスを活用し、音楽に関してはYouTube検索で、「US Top 40 songs」「Top Songs of this week US」などと検索してみてくださいおすすめのジャンルですが、まずはやはりPOPが入りやすいと思います！聞き流しているうちに、きっとこの曲いいな⇒このアーティスト好きが出てくると思います＾＾明日は早くも金曜日・・・あ！！TGIF～！！ですね素敵な週末をお過ごしくださいHave a great weekend!【追伸】写真は、今日作成していたYouTubeのサムネイルから採用
21Jan
- いきなりすぎる人生最大級の試練がやってきた。
  おはようございます実は急遽入院することになり、(オーストラリアの病院です)今病室でこの文章を打っています。なぜかというと、今2人目の赤ちゃんを妊娠して17週目を迎えていたのですが、2日前の夜中、まだまだ私のお腹にいてほしかったのですが、赤ちゃんは、体の外に出てきてしまいました。流産してしまいました。この時期の流産を、後期流産と呼ぶそうです。今回の記事は、その内容を綴っているため、この先どうしても明るく元気が出るような内容ではないので、違うな。やめておこう。と思った方は、この先は読み進めないようにしていただけたらと思いますm(__)mそもそも、この私の体験を書くこと自体を迷ったのですが私自身が、流産を経験してあの時こうしていれば、こうしていなければ...と、自分を責めまくって、涙が止まらない状態だったところ経験者のママたちや、生まれてくる前の記憶を覚えている方、またはその記憶を思い出した方たちが、YouTubeやSNSに少しでも苦しむママたちの気持ちが楽になるように...と、体験談や記憶をシェアしてくれていたことで、大分気持ちが楽になったこと。(本当にありがとう、ありがとう、ありがとう。)そして、人生に意味のない出来事はない。試練は乗り越えられる人の元に来る。赤ちゃんは、メッセージを伝えにきた。→メッセージのその先の意味を考えること。そんなことを聞き、受け取り、様々なことを考えさせられたこと。そこで、1人でもいいから、私と同じ経験をして、自分を責めて苦しい思いをしている人に、これを見て少しでも気持ちが軽くなる人がいてくれたらいいな。と思い、ここに私の体験や、気持ちが楽になった受け止め方を書き残しておこうと、今こうして文字を綴ることに決めました。※実際に何が起きたか→その後の私なりの気持ちの切り替え方を書いています。つらくなりそうな方は、ここまでで読むのを止めてくださいね。下記の下線部内の小さい文字の箇所は、悲劇と思われる出来事が起きた時の実際の様子と気持ちをバァァっと自分用のメモとして記録してあったものを、そのままコピペして、ほんのちょっと補足しています。なのでちょっと読みにくいかもしれませんm(__)m下線の後の下の文は、今回天のお空へと戻っていった私の息子、Henryへのメッセージです。また、この写真↑は、産院の助産師さんが用意してくれたメモリーボックスです。Henryの手形や足形をとってくれたカードや、名前、生まれた日付け、場所、身長、体重などが書かれたカード、Henryが身に付けたお包みなどが入っています。同じく流産でお子さんを亡くしたご家族からの寄付で提供されているプレゼントだとのことでした。これを受け取れると助産師さんからのお話を聞いた時、そして実際に受け取らせていただいた時、どちらの瞬間も、涙を堪えずにはいられませんでした。(こんな素敵なものを用意してくれるなんて...)下記、私のこの体験が、必要な方へ届きますように。—————————————————————2023年、1月17日の夜中、お腹が痛くなりトイレへ。下痢だった。その後睡眠が浅く、次の日18日の朝から体がだるく熱っぽく、お腹も張っている感覚。相変わらず吐き気もあり。さらに体が痛くて腰もさらに痛くてひどい。頭痛もあった。ちょっとこれは動けない、全く活動ができないくらいしんどかった。たまたまその日はトリスが午後までは家にいたのでいろいろ手伝ってもらって、ショーンの朝ご飯とかも全部やってもらって、私はずっとベッドにいた。まだまだ悪阻があって、日頃からよく吐いていた私は、今日はちょっと重めの悪阻がきてるなと思っていた。その後、トリスは仕事に行かなくてはいけなかったため12時ぐらいに出かけていき、その後は私とショーンだけになったけど、私はほんとにもう動けないほど気持ち悪いというか体がだるくてずっとベッドにいる状態だった。食べたのも、作ってあった、ジェリーだけ。私が調子悪いことをわかってくれていたみたいで、ショーンが良い子にしてくれていた。普段マミー、マミー！と私にペッタリなのに、とても助かった。夜の7時半ぐらいにトリスが帰ってきてしばらくしたら、下腹部が痛く突っ張る感じが目立ち始めた。少しするとその痛みがさらに強くなってきた。また少しするとその痛みがかなりひどくなり、その痛みが1分ぐらい続くと止まるようになった。また3分ぐらいすると次の波が来てめちゃめちゃ痛い。これがまた1分ぐらい続く。そして、3分ほどで、止む。この繰り返しが始まった。私を心配していたトリスは、寝てる間も何かあったらいつでも起こしてくれ、救急車呼ぶなり病院行くなりするからねと言ってくれていた。私はもう痛すぎてとりあえずその場をしのぐだけで精一杯だった。とにかくトイレに行って尿を出せば、多少なりとも痛みが軽減するかも。と思いがあったけど、痛くてなかなか動けなかった。どうにか頑張って、痛みがやんでる間にトイレに行った。そしたら下着に血がガッツリとついていて、さらに尿をしたときによく卵白のようなものが出てはいたんだけど、それがもう完全に血が混じっていて...まるで生理中のような状態。これはまずいとかなり焦った。この異様なほどの下腹部痛と、出血。やばいかもって予感がしながらも、大丈夫、大丈夫、と言い聞かす。お腹の子にも、頑張れって話しかけた。慌ててトリスを起こして救急車を呼んでもらった。救急車の中には女性のみで、3人の救急隊員のお姉さんたちがすごく親切に最善を尽くしてくれた。状況を細かく聞かれ、痛み止めの点滴を投与してくれて、それでも痛みはなかなか収まらなかった位強かった。今思えばそれが陣痛だった。家から病院までは約45分かかるということで、なかなかな距離のドライブになる。そしてその間途中でいきなり破水した。かなりの量の温かい水がブワッと出てきた。自分の体で起きていることなのに頭がついてこない。一体何が起きているの、でも良くないことなのはわかる、でも受け入れたくない。救急隊員のお姉さんの指示に従って、車の中で着替えてベッドもきれいにしてくれてまた横になった。お姉さんからは、「プッシュしたい(力みたい)感覚はある？」と何度か聞かれたけど、その時は全然なかった。しばらくすると便が出てくる感覚が...これがプッシュしたい感覚なのか？(ショーンの時は最終的に無痛分娩にしたためプッシュしたのちに下から出てくるという感覚がわからなかった)と思い始めた矢先、急に吐き気が襲ってきた。すでに私の手に渡しておいてくれた嘔吐袋へ嘔吐。と、思ったら、、、その吐いた勢いで下から何か出てきそうな感覚になった。また、嘔吐し力んだ時に、何か塊が出てきた。(え...)「何か出てきてる...」って。お姉さんに伝えて、また嘔吐。今度はトロッとした物体がもっと勢い良くすべてのものが出た感覚があった。恐る恐る、「これ、赤ちゃん？」って聞いたら、「確実じゃないけどその可能性は高いわ、I’m so sorry...」って。結局これがHenryと胎盤だった。その時は痛みだったり、もう訳がわからない状況で、救急車の天井を見ながら呆然としていた感じだった。救急車の揺れに任せてベッドの上で体が動く中、放心状態。病院の救急病棟について、看護師さんたちがすごく優しく対応してくれた。赤ちゃんを見る？と聞かれた。見たら悲しくて、その先耐えられないかもと一瞬考えがよぎったけど、5ヶ月共にした我が子に会いたかった。お願いしますと伝えると、抱っこできるわよ、する？「抱っこしたいです」と、伝えた。わかったわ、赤ちゃんきれいにして、連れてくるわね。...看護師さんが赤ちゃんを私の元に連れてきてくれて、赤ちゃんを見た瞬間、涙が止まらなかった。真っ赤な小さい赤ちゃん。長らく抱かせてくれた。本当に可愛くて、愛おしくて、このままずっと一緒にいたいと思った。顔も体も全部出来上がってて、手の指足の指がちゃんと5本あって唇もあって耳もあって肋骨もあって、すごくしっかりとした体が出来上がっていた。端正な顔立ちの、すごく美しい赤ちゃん。重みもしっかりあって、私の腕の中で彼の存在を感じることができた。お腹の中にいた時は名前が決まらなかった。性別もわかってなかったから余計に。だけど、赤ちゃんを私の腕の中に抱いてお顔を見たときにHenryって名前がよぎった。この子はHenryって、直感的に。その後性別確認もしてもらったら男の子だった。やっぱりHenryなんだ。(名前を決めようといろいろ考えていたけど、その時には一切出てきていなかった名前だから、不思議。)その時夜中の3時前。ご家族に来てくれる方はいる？電話して呼んでいいからね。と看護師さんから伝えられる。トリスに電話した。来てから話そうと、Please just come, you’ll see. (とりあえず来てもらえる？)と伝えるも、Honey, what happened!?(ゆか、何があったんだ！？)伝えた。言葉を失うトリス、Nawwww.(そんな、なんてことか...)泣いているのがわかる。私も涙が止まらない。1時間後、トリスがショーンを連れて来てくれた。少しおさまりかけていた涙が溢れる。2人が来てくれて安心するも、悲しみは変わらない。悲しくて悲しくて、もしもあの時、こうしてたら、もしもあの時こうしてなかったら…その考えが定期的に頭をよぎっては、泣いた。辛かった。悲しいし、悔しいし、なんで...って叫んだ。看護師さんからも、ドクターからも、自分を責めないんだよ、ゆっくり休もうね、今日はあなたの日よ、たっぷり私たちに甘えてね、など、励ましの言葉をもらった。でもね、どうしても自分の行動を振り返っては、もっとこうしておけば...の考えが次々と止まらなかった。その後病棟を移動して、流産という事について、いろいろ調べた。たっぷり時間がある中でも、他のことは考えられない。最終的に調べてる中で、スピリチュアル的な流産に対しての考え方に行き着いた。そして子供たちが実際に話す、生まれる前の記憶で、こんなのを見た。(※ここからは、私が調べまくって沢山の事例を知って楽になれたお話)子供たちは、お母さんのお腹に降りてくる前は空の上にいて、どのお母さんのところに行きたいか、下界の様子を見ている。どのお母さんか決めたら、神様的存在の人(人じゃないかもしれないけど)に伝えて、OKが出たら滑り台でお母さんのお腹へ行く。(滑り台だったり、階段だったり、いろんなパターンがあるらしい)そこでわかったのは、流産した子は、この世に降りてくるまでの神様の列で、お母さんに早く会いたすぎて割り込みしちゃった子だそう。それでお母さんのところに行き着いたはいいけれど、神様にまだ準備ができてないんだから戻って来なさい。割り込みせずちゃんと列に並んでからまた行きなさい。って、列に戻されるんだって。あとは、赤ちゃんとママの間で、無意識の中、潜在意識の中で意思疎通が成り立ってるんだって。(だからこそ妊娠中のお母さんの精神状態はめちゃくちゃ大事なんだ。全部一心同体で、赤ちゃんに伝わっている。)そこで、まだちょっと早かったよね。まだ準備できてなかったよねって、じゃあちょっとまた戻ってくるわー！って、神様のところに戻るケースもあるみたい。子供たちが実際に話してる、いろいろな胎内記憶の例を見たけど、中には、生まれる前の記憶を思い出した女性の体験で、赤ちゃんの頃お母さんのお腹に行ったけど、なかなか休んでくれなくて、これは一度お空に戻って流産させて、安静にしてもらったほうがいい、でないとお母さんの体が危険になる。あとは自分の後に妹が2人来るのもわかってたから、お母さんと自分の2人の時間をたっぷり持ちたいから、また同じお母さんの元に帰ってきて、その時はお母さんきっと休んでくれるだろうから、一度上に戻ると決めた。実際に戻ってきた時には、流産後の妊娠となるお母さんはしっかり休んでくれて、たっぷりとお腹の赤ちゃん(その彼女)との時間を確保してくれた。と話す女性の話とかもあったり...本当にたくさんあって、今こうして、胎内記憶や生前の記憶を思い出した人のいろいろな記憶を知れる時代に心から感謝した。なぜこれらを知って気持ちが楽になったかと言うと、この私たちの世界では、流産＝ネガティブな出来事だけど、赤ちゃんたちにとってはそうではなく、自分の意思で、選択してお空に戻っているということ(赤ちゃんは自分で決めているので知っている)、また、望めば赤ちゃんがまた自分のところに戻ってきてくれることがほとんどだとわかったこと。科学的根拠がなかったとしても、私はそう信じることにした。また会えるかもしれない、また戻ってきてくれるかもしれない、と可能性がみえただけでも、ありがたい。今回の妊娠中、ショーンが生まれる前との心持ちとは違かったこともあり、妊娠するのがもう数ヶ月だけでも遅かったらなぁとか思ったこともあったし、今このシェッドに住んでいる状態で(住んでいた家を急遽出なきゃいけなくなり、トリスのご両親の家の敷地に住まわしてもらってる状態だった)、こんなところで新生児の赤ちゃん迎えるのか💦とか、いろんな心配事があって、それを考えると、私とHenryの潜在意識の中で会話して、ちょっと後にずらそっか？とかって話してたとしても不思議じゃない。で、Henryが私に会いたすぎて順番飛ばしてたっていう、その説が、何か私に来てくれたときのタイミング的に（いきなり感があったから）すごく腑に落ちたし、なんとなく感覚的にそうなんだねって妙に納得する部分がある。なのでこの2点、Henryと私たちの状況に当てはまる気がする。そう思うとHenryの場合は、ちょっと戻ってくるね！またくるよ！って言って、改めて来てくれる感じがする。僕割り込みしてきちゃったし、ママも準備できてなかったしね、神様にも戻ってきなさいって言われてるから、一度戻って、ちゃんと準備してからまた来るねって。あとどこかで見たのが、3歳の男の子を、お母さんが寝かしつけてる時に、「僕お母さんのお腹に、入って、入って、また入ったんだよね、これが3回目だよ」って言い方をしたんだって。で、そのお母さんは実はその男の子が生まれる前に2度流産の経験をしていて、しかもその話をもちろん話してなかったからすごく不思議だったって。きっと、この子がまた私の元に戻ってきてくれたんだと思っていますって。だから、その男の子のようにHenryもまた列に戻ってちゃんと並び直してから私のもとに来てくれるのかなって。そう思ったら少し楽になった。————————————————————最後に、Henryへ。せっかく来てくれたこのタイミングで、ちゃんと準備できてなくてごめんね。ショーンも、トリスも、もちろん私も、Henryにまた会えることを楽しみにしてるよ。タイミングが合う時がきっとくる。その時には何か感覚だけど、全て整っている気がする。環境や感情の準備も含めて。Henryと私の潜在意識の会話で、今回はバッチリだね〜！ってなるように、私も頑張って準備する。あなたにまた会うために。だから予定通りまた来てね。待ってるからね。今度はちゃんと、順番守って、準備万端でおいでね✨大好きだよ。ママより。
17Jan
- 実はずっと続けていたこと☆（自分の中で価値の高い事柄）
  こんばんは(^^)日本では今までいろいろなことに興味を持ってはやってみて、なんか違くてまた違うものをやってみて、、、うーんなんか違うな、じゃあ次みたいな繰り返しをして生きていた私なのですが、、、今のオーストラリアの暮らしの中で長らく続けていることがありますその一つが、AU発のジュエリー販売。もともとは、特にこれと限定せずオーストラリアのブランドのものを日本にお住まいの方々へ販売し、発送をしていたのですが...やっていくうちに、私の中で「このアイテムがもっと日本のみんなに届いてくれたら嬉しいな～」と思っていたブランドに受注が集中するようになり...最終的にブランドが限定されてきて、今のハンドメイドブランドのジュエリー販売に落ち着いた形になります今日は、1月9日に商品を送ったお客様への商品が届いたと連絡があったので、一安心！！発送後、商品がお客様のお手元に届くまでの緊張感って、何年続けていても変わらないんですよね今は追跡付きの郵送方法しか使っていないので荷物の行き先はちゃんと確認できるのですが、それでもやっぱり「Your item has been delivered.（荷物が届きました）」郵便局からこのメッセージが届くたびほっとしますでもAustralia Postって優秀で、今まで200件ほどオーストラリアから日本へ郵送してきましたが、一度も紛失してしまったり、未着で終わったことがないのです私が以前アメリカの大学に通っていた時、よく寮まで母親に荷物を送ってもらっていたのですが、勝手に中を開けられた形跡があったり、遅くてなかなか届かなかったり、お気に入りのマフラーが抜かれていたことすらありました💦それを考えたら、国際便できちんと届いてくれるって、めっちゃありがたいんですよね（ありがとう、Australia post!!もちろん、日本郵便や配達の方々も）最後にやっとタイトルに触れますが自分の中で価値の高い事柄、について。前回の投稿でも触れた新しく立ち上げる事業も実はこのジュエリーの販売と結局同じことで、販売するものが「ジュエリー」なのか？「日本車」なのか？だけのことだったんです...ここだけ聞くと、え、どういうこと！？ってなりますよね私は価値のあるものを仕入れて、販売し、その差額をいただくこと。ここに価値が高いということだったんですFXやクリプトのトレードも、そうです（なんだか価値、価値、と出てきてややこしいですね）これが先日お伝えした6か月間自分と向き合ったことで出てきた答えの一つです♪さらにそれが、日本と海外の橋渡しになるようなことだと尚、良し！！（私の場合）ということが、知れたんですよねやりなさい！と誰かに言われているわけでもないし、時間があって暇なわけでもないのに、自分がすでに行動してしまってること、これが「価値の高いこと」です言い訳してやらない行動がある中でそれよりも優先して結果的に起こしている行動です※やりたいことではなく、実際にやっていること。価値の高い領域を知ることで、それを自分の仕事や生活に取り入れてより高い成果を無駄なく気軽にこなすことができますし、そもそも自分の価値の高い領域はどこにあるか？（＝自分の人生の目的）を知ることって大切だよなぁと感じます皆さんはどうですか？毎日の生活の中で、何を優先して行動していますか？時には相手の約束を断って優先している事柄があったりしませんか？そこにヒントが隠れているかもしれません・・・それでは、今回も最後まで読んでいただいた方、ありがとうございました!!Have a good night
13Jan
- 2023年を実りある1年にする方法
  おはようございますそして...年明け後かなり日にちが経ってしまいましたが、2023年初投稿になります！明けましておめでとうございます🎍🌅本年もよろしくお願いします(^^)皆さんにとって、昨年どんな年でしたか？また、今年はどんな年にしたいですか？私は2022年は仕事に、学びに、移動に、子育てに...ドタバタで簡単に言ってしまうと「大変」な一年だったなぁと思います本当ににいろんな意味で...その代わり、2022年に積み重ねたことのおかげで、今後は階段を上っていける感覚がありますさらに2023年はうさぎ年、私は年女ですついでに実は今2人目の赤ちゃんがお腹にいるのですが、なんとその子もうさぎ年最近わかったのは、同い年の友人も2人1人目を妊娠していて、子供たちが同級生になることみんなうさぎ年ですこんな時はみんなしてぴょんぴょん跳ねていきたいと思いますこれを見てくれている方も、2023年、一緒にぴょーんと飛躍しましょうね(^^)さて、私が2022年の後半に学んだことなのですが...6ヶ月間にわたる講座を受講して初めてこんなに真剣に、深く、繰り返し自分と向き合いましたそこでいくつか人生で一生使っていけるセルフコーチングができるツールを伝授してもらったのですが、そのうちの一つを今年に入り早速やり直してみましたそのツールは昨年その講座受講中に何度も何度も取り組んだものなのですが、それで終わりではなくこうしてまた改めて取り組んで「更新」していくのが効果的なのです・どんな自分になりたいのか・何を達成したいのか・それを達成するには何をすればいいのか（何をしなくていいのか）といったところを、チャートに細かく書き出していきます→書いたことが現実になるのです。これを2022年にやって私は新しい事業を立ち上げることを決めたのですが、今回今年1番に再度更新したものを今この文を書くために見返したところ...すでに書いたことを決意していて実現していた項目がチラホラ・・・（また更新しなきゃだな...）たったの10日程度で変化が出てるもんだなぁと改めて効果を実感しましたこの内容って、普通の生活をしていたら正直、絶対にやらないだろうな...ってことなんですよね！でもやっていなかったらきっと今でも、この先も、「なんとなく」で生きていっていたのかなぁと思うと、少しゾッとする感覚すらありますこうして取り組めた環境があったおかげで今までの「私は結局何をしたいんだろう？」「何をしたらいいんだろう？」「何をしていけばもっと自分という存在を活かせるんだろう？」この永遠の問いと思われた自分の中での疑問これが解けたって、私の中では相当大きな収穫でした！！そう思うと2022年は貴重な年だったなぁ...2023年は、2022年でできた基盤をもとにさらに「行動を積み重ねていく」そんな年にしたいと思いますまた、一昨日の夜は私たちが主催している動画編集の講座のフォローアップ会でした夜は悪阻が酷くなるため、最近は毎回ビデオオフで参加をさせてもらっているのですがビデオオフだと周りの様子がよく見えるということに気づきましたあとは生徒さんの質問を拾い上げてチャットで回答していくという役目に徹底できるんですよね教材で説明している動画の画面と実際の画面が変わっていたかも...？と受講生が言っていたので、昨日は講座で使っている動画教材の更新をしました！今日中にはシェアしないと！！今日はこの後、前期の講座卒業生の編集した動画の添削をしていきますこの合間に、息子にご飯を作り自分のお腹も満たし（私は食いしん坊です）読みたい本を読み、、、とやっていくと、本当にあっという間に一日が過ぎていくんだよなぁぁでも充実した日にするには朝どれだけ効率的にこなすかが勝負（と私は思っている）なので、朝からさらっとやることやっちゃおうと思います皆さんにとっても、今日が素敵な一日となりますように...(^^)改めまして、本年もよろしくお願いします！！最後まで読んでくださった方、ありがとうございました
14Nov
- 息子を連れてオーストラリアから日本へ！
  こんにちは2歳の息子を連れて、本日日本に帰国しましたー！(息子にとって帰国は2回目、約4ヶ月ぶり)そんな中、今日は拠点は海外に置いているけど日本に定期的に帰る生活。思い描いた未来が現実になっていることについてお話していきます✈️私はこの日本⇄オーストラリアを自由に飛び回る生活スタイルを目指して、30歳の時に所謂ギリホリというワーホリビザを制限ギリギリの年齢で取得しオーストラリアにやって来ました当時、学生時代の友人たちは結婚→妊娠→出産し、母になり家庭を持ち、それぞれ安定した生活を送り始めていた頃で...そんな中、私は、離婚し、オーストラリア行ってくるわ！と突然会社まで辞める始末私の両親は内心ヒヤヒヤしていたと思いますが、いつものように、ゆかがそう決めたならそうしなさい。と決断を後押ししてくれました母に至っては、私の特性を熟知しているためかあ、この子もう当分帰ってこないだろうとこの時点でオーストラリアドルの外為貯蓄預金をスタートしていたそうこのオーストラリアに行く決断をした時、私は周りの友人たちに、こんな風に未来を語っていました。「オーストラリアでパートナーを探して、将来は日本とオーストラリアを行き来する生活をする」そしてオーストラリアに向かう便でいいな！！私もこうなりたい！！と思った景色が、早速ありました。それは、飛行機に搭乗する時に赤ちゃんを抱っこしながらアワアワとパスポートと搭乗券を提示しようとする、日本人のお母さん...手には日本国とオーストラリア国、2種類のパスポートが...🇯🇵🇦🇺きっとこの赤ちゃんはオーストラリアで産まれた、ハーフの赤ちゃんなんだな...2人で日本に帰国してたんだな...私もいつかこうなりたい！いや、なる！！と思って、そのお母さんの後ろ姿を、多分誰よりも目をハートにさせて見つめていました※注意※この時の私、30歳、離婚後、相手なし、貯蓄なし、仕事なし！それがですよ！！5年経った今、あの時決断した未来が丸々叶っているのですもちろんその間、全てがスムーズに行ったわけではないですけどね（過去のブログ記事を見てもらった方はわかると思うのですが、今となってショーンという愛しの宝が存在していますが...この子が私の元に来てくれるまでは、大分葛藤していました。）そんなこんなを乗り越えて、今やこの人と一生を共にするんだなと腹に決めたオージーのパートナーがいる。世界一可愛い息子がいる。大好きな両親が住む日本に定期的に帰れる仕事環境や家族の理解。場所に拘束されない仕事ができ、信頼できる仕事仲間もいる。本当に感謝です。（当たり前じゃないよなぁ...）当時の私は自分のやりたいままに行動していただけなのですが、今になりいろいろ学んだ後となっては、自然と原理原則に従って行動してたから夢が実現化したんだな！と気付くことができました人生は具体的に描いて行動すればそれが叶うけれど、思い描いた以上のことは決して現実にならないんですってこの法則を聞いた時は、妙に納得してしまいました・・・と同時に、なるほど...じゃあしっかり具体的に描きさえできれば（その後もちろん行動すれば）さらに大きな夢が叶っていくのか...と✨そう思うと、この先の未来がさらに少しでも、明るくなりませんか？私は5年前に望んだものが今や手に入ったとお伝えしましたが、今現時点で望むものは、また違う夢、目標があります。まだまだ、これからですねいつまでも発展し続けていきたいですこれを読んでくれている皆さんも、諦めきれない、何か、夢や目標があればチャレンジしたい、目指したい場所があれば、ぜひ追ってください年齢は関係ないです。私の人間行動学を学ぶメンターがよく言ってくれる言葉「今日が一番若い」です今成田からバスに乗ってこれを書いていますが、息子さんここに来てやっと寝落ちしてくれたいやぁ、やっぱり子供を連れての飛行機は疲れますね今日はこの後じじばばと合流してゆっくり寝ます今回も最後まで読んでくださった方、ありがとうございますHave a great night!————————————現在✨Manabi アカデミー✨にて、動画編集＆マインドセットの講師をしております※11/24〜「5日間無料セミナー」開催します！！在宅ワークしたいけどスキルがない...何か副業したいけど、はじめの一歩が踏み出せない...手に職もなく、将来漠然と不安がある...そんな方、お気軽にご参加くださいね詳細はこちら↓https://www.tok-pro.net/ma2lp-share下記からLINE友だち追加もできます♪ ご質問があれば、お気軽にLINEでメッセージください
05Nov
- 自分らしい選択をして健康に生きる！
  こんばんは✨最近、周りの群衆に惑わされずに「自分らしい生き方」をしているそんな人々の生活を国を跨いで目の当たりにしたので今回はそれについてシェアしたいと思いますまず先月、沖縄に行ってきたのですがそこで「僕ヴィーガンなんで肉食わないんすよ」という、めっちゃお肉をドカ食いしてる姿が想像できる青年（でもヴィーガンと言いきっている）に会わせていただく機会がありました。青年と言っても、40代で私よりも年上の方なのですが！でも、青年、いや、少年のような方でした✨見た目通りで、元々はお肉を食べるのが大好き❣️だったそうです。そんな彼がなぜヴィーガンへ転換したのか！？という経緯を、簡単にお話しますと...その彼は北海道出身で、ハンティングをする友達がいて（この時点で私からすると未知の世界）ある日その友達の狩りに着いて行った時のこと、鹿の親子の親鹿を、その友人が仕留めた時子鹿は、自分の身が危険だとわかっているのにも関わらず、お母さんが倒れて動けなくなった状況が受け入れられなかったのか、その場を行ったり来たり...結局逃げずにその場を離れなかったそうです。そこで親子の絆を見た彼は人間が肉を食することで、こうして親子を引き離してる可能性もあるのかぁ...と感じたそうです。その後彼が（またこれが引き寄せてるのですが）YouTubeで、とあるアメリカの方がヴィーガンについて語っている動画が出てたのでその頃はまだお肉好きだったために、よし、なぜにヴィーガンなのか議論してやる！くらいの勢いでポチッと押して見たところ、、、なるほど...確かに...その通りだ...と、何も意義できずに気づけば最後までその動画を見ており、しまいには、「もうお肉食べるのやめよう」と思ったとのことだったんです。周りの友達たちにも、「俺肉食べるのやめるわ！」って伝えたら、お前ついに狂ったか！笑などと始めは笑われていたみたいですが、そんな彼、そこからマジで一度もお肉を食べずに、今に至るとのことでした（確かお肉を食べるのをやめて、7年になると言っていたかな...）始めは、お肉だけをやめていたら徐々にお魚も臭いと感じるようになり自然と食べれなくなったとのこと。そんな彼は、非常にピンピンしており気に入ったという沖縄に住み、自然を探索し続け、それを仕事にし、なんとも健康的に生きておられました✨一方、、、今は私もオーストラリアに戻ってきているのですが、私のパートナー、トリスが今一緒に仕事をさせてもらっているマーク夫妻のお宅にお邪魔する機会があり生活ぶりを見させてもらいまして、そこでまた驚きが今度はですね、ハンティングファミリーなのです田舎の大自然の中、大きな素敵なおうちに、大〜きな広〜い庭✨（庭というより畑か）庭では野菜を栽培していてそのほかにブタやチキン、ヤギがいました！ただしその動物さんたちを彼らはなんと自宅でさばくのです...ここでさばくのだよと、その部屋も見せてもらいました。自宅で新鮮なお肉をさばき、食しているとスーパーで買うお肉は臭くて食べれないそうです庭に連れて行ってもらって豚を目の前にして、明日にはこの豚は冷蔵庫だよ！ワッハッハ！とハツラツ笑顔で言ったりしていて、私はその会話のトピックの始終、うわぁ...！！ひぇ！wow!!の連続でしたそのご夫妻の間には7ヶ月のベビーちゃんもいてこれまた3人とも、ピンピンととっても健康的なファミリーでございましたもうね、この家族の話をしたら先ほどのヴィーガンの彼とは真逆ですよね！でも何が共通してるかって自分らしく自分の好きに生きてるんですよね！自分はこう思うから、こうしてる！みんなこうだからと、それと同じことをしていない人たち。自分の意思で、見解で、心地のいい選択をしている。もちろん、自分と違う手段を選んでる人を否定はしません。ただ、自分の心地いい選択を取り、それに従って生きている✨それをこの1ヶ月で現地で見ることができてなんか本当に考えさせられました。この世の正解はないんですよね...正解は自分の心だけが知っている有限の人生、できるだけ本来の自分が喜ぶ生き方で進みたいですね今回も最後まで読んでくれた方、ありがとうございました皆さまにとって、明日も素敵な一日になりますように私は現在✨Manabiアカデミー✨にて、動画編集＆マインドセットの講師をしております※11/24〜「5日間無料セミナー」開催します在宅ワークしたいけどスキルがない...何か副業したいけど、はじめの一歩が踏み出せない...手に職もなく、将来漠然と不安がある...そんな方、お気軽にご参加ください詳細はこちら！副業・在宅ワーク5日間無料セミナー副業・在宅ワーク｜楽しくYoutubeと動画の世界に触れる5日間無料セミナーwww.tok-pro.net下記から友だち追加できます♪LINE登録特典はこちら↓・現役フリーランスの実態・副業で月5万円稼ぐためのロードマップ・動画クリエイターが実際に使っている機材たち<a href="https://lin.ee/ご質問があれば、お気軽にLINEでメッセージくださいね
26Oct
- 「私は世界一幸運よ」Luckiest Girl Alive
  こんばんは✨今日、久しぶりに映画鑑賞をしてまだ後味残るこの感覚のうちに、感じたことを記しておきたいと思い今こうして綴っております。なぜかと言いますと、女性が自分らしく、自分の好きな道を生きる生きたい道を生きる、想いを秘めずに放出し、共鳴共感を受け自分らしく前に進む。そんな姿を見事にミラクニス演じるアニが、見せてくれたのです。女性のリーダーシップ自分らしく生きることって、素晴らしいなと改めて感じました。自宅のNetflixで見たのですが、そもそもこの映画を見ようと思ったきっかけは...私はオーストラリアに住んでおり、映画は基本的に英語音声＋英語字幕で見ます。そのためこの映画を選んだ時にはこの記事のタイトルに記載した邦題「私は世界一幸運よ」は見えていなかったため「Luckiest Girl Alive」直訳すると...「一番幸運な女の子は生きている」このタイトルと共に、パートナーのトリスも私も好きな女優さん、ミラクニスが主演ときたっ！！✨気になるタイトル✖️ミラクニスこの2点が重なり気づいた時にはポチッとしていました（今回はトリスと2人で鑑賞）内容を知らずに見たので、感想を大まかに言うと、気軽に見たもののすごぉ〜く深い（途中重い箇所もあり）映画でした。しかし、最後はYes気持ちいいっ見て良かった。今このタイミングでこの映画と出会えたことにも意味があるのかな...と感じました✨自分らしく、自分に正直に生きる姿で感銘を受け、人に勇気を与えるこの主人公、母親も世間で言う毒親だったりして、決して典型的ハッピーライフの主人公じゃないんですよね！けど、彼女はラッキーガールなわけです。幸せそうに、満足げに、歩いていくのです。それは本人が充足感で満たされているから。「自分自身が」自分の生き方に自信を持っているから！！生まれ育った環境はもちろん影響するでしょう。でも、その与えられた環境の中で、誰に信じてもらえば人間は1番満足するのでしょうか？自分が自分を信じていなければ、他者が自分を信じてくれても、その事実を信じれないんですよね。この映画の主人公、アニみたいに、辛かった過去があったとしても、それがトラウマになってもがく時期があっても自分の好きなように自分のやりたい道を自分らしく進むそうすることを「決断する」のです。この映画によってそんな女性がきっと増えるんじゃないかなって思うと素晴らしい映画だな...そう感じました私も細々とではありますが、自由に自分らしく生きる（自分が願い行動すれば）誰でも自分の理想の人生を進めるこの点を、1人での多くの人に伝えるんだ！！と改めて強く思えた映画鑑賞となりました最後まで読んでいただいた方、ありがとうございます✨✨それでは、おやすみなさい————————————ManabiアカデミーLINE登録特典もあります♬📝私がフリーランスとして働くきっかけになった、情報やスキルをご提供しております✨📝在宅ワークデビュー！のスキルを身に付ける、動画編集＆マインドセットの講座は、私が直接講師をさせていただいております
23Oct
- オーストラリアでの子育て
  こんにちは今回は「ニュートラルな視点」を踏まえつつオーストラリアの子育てで日本と違った視点、考え方で私がいいなぁと思ったことをお伝えします✨私のパートナー、トリスの親友夫妻から得た気付きで2人ともオーストラリア人🇦🇺なのですがこの2人の長男ベントリーが、ある日私にこう言ってきました。「僕のクラスの友達はみんな、僕より年が一つ下なんだ」ん？？どういうことだそしたらある日そのママと話していた時に、「ベントリー（長男）はリリス（妹）に比べてすごくスローなの。何に付けてもみんなよりゆっくりペースなのよね。だから、なかなかクラスについていけなくて、学年を一つ下に下げたの。これは私たち夫婦が決めてきた事柄の中で、ベストな決断だった！！」って言っていたんです。素晴らしい。。。ベントリー自体も、その後クラスのみんなとの歩調がちょうど良く、学校がすごく楽しくなったみたいです✨こういった状況はもし日本だったら、きっとお母さんが遅れをとっていると感じ、マイナスに考えてしまう場面が多いのではないかな？学年をひとつ下にしてみる判断というのはなかなかないのではないかな？と思いました。日本で暮らしていると「こうであるべき」「こうするべき」「こうでないと、こう思われる」この辺の考えが、だいぶ選択肢を限られたものにしているのではないかな？と感じます。でも、そんな日本だからこそ、キチッとしている✨みんながルールを守るから、規律正しい。というプラスの面もありますよね♪例えばオーストラリアでは、ファストフード系のチェーン店で品切れはよくあること。中の具材が入っていない、ソースが入っていない、頼んだものが入っていない本当に、よ〜くあります！笑でもいいのです、私自身がそんなオーストラリアでの生活を好んで選んでいるから✨物事には「必ず」良い面と悪い面両方がある。この法則を理解していれば、考えや捉え方に偏りがなくなるので、何より自分自身が、肩の荷が軽くなり楽になりますその“ニュートラルで考える癖”を意識して生活できたらいいですよね✨それでは今日はこの辺で・・・最後まで読んでくれた方、ありがとうございます————————————Manabi アカデミーLINE登録特典もあります私がフリーランスとして、働くきっかけになった情報やスキルをご提供しております。在宅ワークデビュー！のスキルを身に付ける、動画編集＆マインドセットの講座は、私が直接講師をさせていただいております✨
23Jul
- アメブロさんただいま！...この空白期間の軌跡☆
  こんにちは！！そして...ご無沙汰しております最後の記事からなんと丸々2年3カ月もの月日が経っておりました...その間何してたか？？？を簡単に軌跡として残してみます✨「育児しながら働く」「場所に拘束されずに働く」「自由な生活に憧れる」「向上思考」「学ぶのが好き」こんな人にとっては参考になると思います2019年12月　妊娠発覚これを機に、今後の自分の「働き方」について真剣に向き合うようになる↓出産後、外に働きに出るイメージが一切わかない...シフト制とか、時間や場所に拘束されるのが嫌すぎる...子育てしながら、家とか好きな場所で仕事したい！！と、強く思うようになる↓動画編集を学べるオンライン講座の受講を決意↓妊娠中にオンライン講座で動画編集を学ぶ2020年9月　母になったちょうど講座を受け終わる↓講座受講時に出会えたご縁でお仕事をいただくようになり動画クリエイターとなる↓今まで続けていた物販のお仕事含め、動画編集や、学んでいた投資の勉強・実践で、だいぶわちゃわちゃ・・・も～う一人鎖国状態。。。ママ友との広い交流は皆無、とにかく必死でしたもちろん育児も並行で...↓上記の甲斐があったのか！？フリーランスで働き出して、会社員と同じくらいの月収をいただけるようになるここで「どこにいても働ける」という夢が実現していました✨↓学びと実践を繰り返す中、そしてこのフリーランスの旅路でいろいろな方と出逢わせてもらった中、「マインド」や「思考・捉え方」が一番大事じゃね～か～！！！ということに気がつきます↓現在は、動画クリエイターとして働きながら動画編集＆マインドセット講師として思考や捉え方の重要性も生徒さんに教えさせてもらっています✨これが本当に楽しい。そもそも動画編集の恩師にも強靭マインドと言われる私なのですが、19歳から自分が楽しいと思えるかどうか？という判断軸で生きてきました♪10代の頃仲の良い友人にも、仕事を「楽しいか」「楽しくないか」で選ぶYukaって、面白すぎ！！とかって言われていました仕事はある程度義務感があるもの。仕事だから。それでもお給料をもらえるのだから、ある程度我慢してでも続けるもの。と、当時その友人は言っていました。（こう考える人は多いのではないでしょうか？）でも今では、「私そんなこと言ってたね～」って当時私の言っていたことを理解してくれています一方、ワクワクに生きてきたそんな私は、30歳で「思考は現実になる」と体感から確信しました。その確信とは、今のパートナー、トリスとの出会いです。今は、思考が超超大切なんだー！！（もちろん、思考したその後には行動も。）ということを、なるべく多くの人にも知ってもらいたく今は自分で実践するだけでなく、伝えるための学びを、吸収しております自分の本当にやりたいことを追求して、英語なんてちっとも話せなかったのに大学でアメリカに飛び出し30歳でオーストラリアに来て、オーストラリア人のパートナーと一緒になってフリーランスとして働きながら、好きなこと学びながら好きなタイミングで日本にも帰りつつ自由に暮らしている今がありますちなみにパートナーのトリスくんは私がかつて、“理想のパートナーの人”と思考した通りの人なんです。（白人、オーストラリアに住むオージー、日本語話せないけど日本が好き、アメリカに関連してる人...と具体的に想像していたのはここだけのお話。）私は20代後半で、日本人男性と結婚し、離婚した経験があります。その時はまぁ精神的にも、体力的にもズタボロになったわけですが...（この経験のおかげで今の生活に感謝できる。）今やライオンみたいな爆発した髪型、（天パなのです笑）部屋着でひどい格好の私に「You are beautiful.」と真剣に言ってくれるトリスさんと出会えたわけなんです自分の内なる声を聴いて、行動すれば必ず自分の人生の良い舵がとれます。そんな人を、一人でも増やしたい。自分の人生を最大限に活かした充実した人生を送れる女性が増えれば母に愛される子供が増えるので、世界も平和になりやすくなるよな～～～なんて、一人でブツブツ...語り出すと長くなるので（すでに長い💦）この辺で終わりにしたいと思います！それでは...次回の投稿でまたお会いしましょう✨最後まで読んでくれた方、ありがとうございました
05Apr
- ひどい悪阻 → やっとブログ開設しました♡！
  お久しぶりです！前回の記事では、妊娠が発覚したことをお伝えさせていただきましたm(__)mさて今はと言うと、妊娠16週に入り、お腹の赤ちゃんも無事にすくすくと育ってくれています♪今の時点では2回のエコー検査を終えたところ、次回は4月末辺りで（妊娠18-20週）3回目のエコーを受けに行ってきます！→ここで性別がわかる可能性が高いそうなので、ワクワクしていますそしてタイトルの通り、妊娠4週目から悪阻が始まり毎日涙を流しながら吐き続けています...→最近になって、やーっと吐く回数が減ってきて、ブログ開設にたどり着くことが出来ました※下記で紹介します!!ありがたいことに、パートナーのトリスくんはとっても協力的！でももちろん一日中寄り添ってもらうことなんてできるわけもなく、基本的には1人で、ウェーッと吐いていることがほとんど。。。この吐いていてどうしようもなく気持ち悪い瞬間ってなんとも孤独なんです悪阻がいかに辛いかなんて、友人に毎日愚痴れませんし、（母親にはFaceTimeであー気持ち悪い、あー吐く、と言っちゃってますが笑）そう、妊婦は孤独！！！！！こんな日々が数ヶ月続いていたので、今久しぶりに妊娠に気づいた時の前回の記事を読んで、懐かしい気分になっています（やっぱりその時思ったこととか感じたことを綴って残しておくのって良いですね）おそらく私の場合、臨月に入ったら今のパートを辞め、しばらくは家庭に入り育児に専念することになりますなので空き時間に何かできないかな...と思い...→子育てが始まったら空き時間なんてないのかもしれませんが！！貴重な育児記録や私が海外で奮闘している軌跡を、「ブログ」という形で残していこうと決めました。もし良かったら、遊びに来てくださいhttp://eigossip.com-------------------------------【この点線内、2022年7月23日、追記♪】↑上記のブログ、超必死に作り上げまして、自分で言うのもなんですが、結構いいものが仕上がっていました！！が・・・！！！いろい～ろ、い～ろいろありまして、結局こちらのアメブロに戻ってくることになりました✨今後テーマはべビ待ちではなく、「海外からお届け（その他）」でマイペースではありますが、定期的に配信できたらなと思っています！！よろしくお願いいたします-------------------------------そして世界では、コロナウィルスが大流行してしまっています。前回の記事を書いたときは、まさかこんな事態になっているなんて全く予想をしていなかったことです…とにかくまずは自分が感染しないよう、全力で対策をし、周りの家族や人々に迷惑をかけないようにしようと思います。この文章を読んでくれている皆様も、どうかご無事でいてください...この世界のピンチを、頑張って乗り越えましょう！！
18Jan
- ま、ま、まさかの奇跡が起きました…
  こんにちは！遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます2020年になり、一発目のブログ更新そしてここ1週間ずっとモヤモヤしていたのですが...というのも、あの日が遅れていたのです。今まで最高でもアプリの予測から4日ほど遅れたのが最長で（しかもこの時は抗生物質を処方してもらい摂取したため遅れたと思われる）基本私の周期はアプリ予測ぴったり、または1-2日前後内で来るのが通常です。それなのに今回人生で初めて9日も遅れていたのです...今日で予定日を過ぎて10日目でした。毎月の周期平均は26日で、今日で前回から36日目…胸はここしばらく（予定日の前から）ずっと張りっぱなしで、いかにも生理前と変わらない、今にもやつが来そうな状況でした。検査薬でチェックすればもうわかるだろうし、さっさと検査をすればいいものの、臆病者の私は検査ができなかった。。。今回は妊娠してるかもえ、ビタミンDの効果もうでたの！？！？なんかまたやつがきそうだけど、こなそうな予感もする。。。などと一人で頭の中ぐるぐるでここ数日は夜中に起きてしまうほどでした。使っていたアプリの画面はこんな感じで遅れているのがわかります。トリちゃんはと言うと、4日ほど遅れている時に話をしたら、よし、今週の金曜に検査薬で検査しよう！と、謎に彼のさじ加減で金曜日に検査だ！と決めてくれました笑（→その金曜というのが昨日でした）そして昨日予定を終わらせ帰宅したのが夜の8時頃。友人にも、実はお月のものが来てなくて、こんなに長く来ないのは初めてで、かなりドキドキしてる。と、胸の内をあけ、「今夜帰って検査したら教えてね！！」と言ってくれたりしてなんだか楽しみ、でも結果を知るのが怖い。。。という心境になっていました帰宅後トリスに検査を促されるも（検査薬はすでにトリちゃんが買ってきてくれていて、帰宅したらベッドの上にありました）トリ「はいっ！そろそろ調べてきなっ！（検査薬を渡してくる）」私「さっきトイレ行っちゃったからまだ尿が出ないよ（時間経ってたし完全言い訳）」案の定、チキンな私は言い訳をし、検査をせずに眠りにつきましたそれはですねもう、本当怖かった、今回は妊娠していそうという直感的なもの？もあって、もちろん期待からくるわくわく感もあったのですが、それ以上に、もし検査をして陰性だったら…目の前真っ暗になるよなというネガティブな気持ちがぬぐえなかったのです。そしてその夜、生理が来そうな（本格的な生理痛が始まる前段階の痛み）腹痛がきて。。。不安になりながら朝を迎えましたが、今朝も無事来てはおらず。。。朝も早起きしてしまい、またもやビビッてトイレには行けず「生理予定日10日過ぎ　生理来ない」「生理前と妊娠時　おりもの　違い」などと意味のない検索をしていると、トリちゃんも起床私は起きてしばらく経っていたのでさすがに尿意がでてきて…あわあわしていると私のうじうじに我慢できなくなったのかトリちゃん、「Honey, go check already, I wanna know!!!!!!!」さすがに検査してくれよ！俺は早く結果を知りたいんだ！！と言われてしまい笑（そりゃそうだよね）ついに検査しました！！！！！！！！！！！！トリちゃんが用意してくれていた検査薬は、線が出現するタイプのものではなく、デジタルで Yes+/No- が表示されるものでした…検査薬に尿をかけ、時計マークが点滅してることを確認し（検査中の意味）トリちゃんにスティックをパーーーース！！！！！（自分で見るのが怖すぎる）するとトリちゃん私のいたバスルームに戻ってきて何やら深刻そうな顔…（ダメだったのかな…）するとゴールドコーストが洪水に見舞われているというfaceBookのニュースのスマホ画面を見せてきたそれは大変！だけど、そこまで雨が降ったならBush Fireの被害は少しばかりおさまるかな。。。なんて思い…トリスはまたベッドルームへ...すると再度トリスがバスルームに戻ってきました今度はさっきとは違う満面の笑みで両手とも親指を上にあげて（thumbs up）ってことは…！？！？結果はYes+（陽性）思わず2人で抱き合って私号泣！！！！嬉しすぎる…本当に陽性になることなんてあるんだ。今まで撃沈を繰り返してきただけに、毎回お月のものが確実に来ていただけに、不思議な感覚すら覚えました（もちろんめちゃめちゃハッピーですが）それは自分が妊娠できるなんてもはや一生起こらない夢の夢の出来事だと思っていたからです。トリスと私は仲が良すぎるから、この先も2人でやっていきなさいって神様が言っているのかな、私はすでに自分にとって素晴らしい、最高以上の両親に恵まれているから、皆人生平等で子供ができない試練を課されているのかな、たまには街中を見渡して、こんな沢山の人たちがいる。。。てことはそれだけ沢山の人が妊娠したんだよな。。。でも自分にはできないのにな、大家族の特集のテレビ番組を見た時も、８人も子供を産んだなんて、８回も妊娠したんだ、私なんて１回も妊娠したことないのにな、と、今までの妊活中の間本当に様々なことを検索したし、様々な思いや考えが脳内をめぐったし様々な葛藤がありました。特に今回の生理前（妊娠発覚前）の私はイライラがすごく（→今思えば妊娠していたからかもしれません）３２歳にもなってパートナービザで大金払って、貯金もほぼ使っちゃったし、自分の自営業の夢はまだ叶ってないし、もうこの歳になったら２人子供欲しかったのに1人もいないし、おまけにトリスと大喧嘩もして…そもそもなんでオーストラリアにいるの私！？大好きな日本、家族、友達と離れてここで何してんの！？！？とまで思って号泣しながらトリスに当たっていました。でも、日々奮闘しながらも、いつかは必ずわが子を産みたい、育てたい。この思いを信じて、頑張ってきて、良かったです。私の場合はほぼ間違いなく（もちろんほかの要素が運よく重なった可能性もありますが）不妊治療クリニック血液検査にてビタミンD欠乏と発覚↓ビタミンDサプリ摂取↓妊娠**サプリ摂取から1ヶ月も経っていないのですが、ドクターの指示で1日2錠飲んでいました。（ボトルには1日1錠と書いてあります）この効果は絶大だったと思っています！！！もし、不妊に悩んでいて、でも不妊治療はコストがかさむしな…と迷われている方がいれば、是非クリニックへ行き、せめて血液検査を受けて、「自分の健康の数値を知ること」をしてもらえたらと思います。私の場合、血液検査をしていなければ今こうして妊娠していなかったと強く思うので…まだ検査薬で発覚しただけで、安定期に入るのなんてまだまだ先ですが、私にとっては確実に大きな前進です今この文章を読んでくれている方で、妊娠を希望している人全てに同じ幸運が訪れますように…ブログについては、もしかするとどこか違うブログに引っ越すかもしれないので、一旦ここで終わりとします今まで読んでくれた方、コメントをくれた方、共感してくれた方、ありがとうございますHave a great day....
24Dec
- 初の不妊治療クリニック in AUS (QLD)
  こんにちは今日はクリスマスイヴですね皆様はどうお過ごしでしょうか？私は、トリスくんと明日のクリスマスに向けて（毎年恒例でトリス実家にてお祝い）プレゼントを買いに行ってきましたそしてその後は為替チャートとにらめっこするものの、おそらく日本の業者は本日おやすみで取引ができないはずなので、（私は海外業者のアカウントを使用中）いつもと様子が違うことで失敗したくない。。。という思い今日は未だ取引を行っておらず今日は勉強に専念か。そんな話はさておき！先日行ってきました不妊治療のクリニックでの進展についてお話ししたいと思います！現状すでに2回行き、次回は見合わせ...といったところです。私たちがこのクリニックを選んだ理由は、家の近所で診てもらえるということでした。（Springfieldというブリスベンシティから南へ進んだところ、日本でいう新興住宅街のようなサバーブに住んでいます）ドクターもドクターが所属するクリニックも、HPで見る限りは良さそうだったのでここに決めましたこのドクターは診察で各地域を転々としている様子で、1回目：Springfield（スプリングフィールド）2回目：Sunnybank（サニーバンク）で診察を受けました。診察1回目まず今までの私たちの状況を把握してもらう会という感じでゆっくりと丁寧に進めてくれました。この日は一先ず、血液検査と尿検査ができるように紹介状のような書類を用意してもらい、この結果次第で次回の診察をしよう！となりました。→この検査、その場でしたわけでなく、後日別場所で行いました。トリス：もしかして血液検査で血液型がわかりますか？（実はトリスも私も同じ32歳同士、お互い共自分の血液型を知らずに生きてきました笑）ドクター：うんわかるよ！でもわかったところですぐ忘れちゃうよきっと！ははえ？忘れるって何！？と思いませんか？笑そうなんです、日本と違い、オーストラリアでは血液型別の性格診断なんてものは存在しませんなので自分の血液型をしったところで、それについて話す機会がないんですね確か血液型占いが浸透しているのは日本と韓国だけだったとか聞いたことがあります。以前住んでたアメリカでも、渡米前にアメリカ人に血液型をむやみやたらに聞かないようにと指導を受けたのを覚えていますどちらかというと、もっとパーソナルな質問に捉えられるイメージですその代わり、こちらでは何座？という話になりますねちなみに私はしし座女子でございます。ライオンかっこいいので、気に入っています（笑）←自己満すみません、話がそれましたが...---2回目までの診察の間---Pathologyという施設に、トリスくんと共に血液検査と尿検査を受けに行ってきました。私はこの受ける日にちを指定されていたので、その期間にトリスにも合わせてもらって一緒に行きました。診察２回目血液検査と尿検査の結果確認ちなみに〇卵管が詰まっていないこと〇排卵も正常にしていること〇トリスの精子も問題ないことこの上記3点はすでに診察済み、ドクターも以前の履歴を取り寄せてくれていてチェック済み。目の前でドクターが一つずつ説明しながらチェックをつけていく。。。ドキドキ。。。結果、二人とも健康そのもの、、、しかーーーし！！！ドクターから私に質問がドクター：君はベジタリアン？？？私（トリスも笑）：いえいえ、お肉、大好きっす！！ドクター：魚は食べてる？私もトリスも：魚もよく食べます！！なんと私の「ビタミンD」の数値が明らかに低いとのこと。。。（これだけ赤ペンでチェックだと言われてしまった！）確かにトリスの数値は90あるのに対し、なんと私の数値は23…ドクター曰く、50でも低いといえるとのこと。。。えーーー相当低いじゃぁぁぁんこのビタミンDが不足しているから不妊に直結するわけではないものの、妊娠するのに重要なビタミンらしいですサプリを買って、1日2錠摂取するようにとのことでしたあとは今後の治療としてはシンプルに２択で、①人工授精　か　②体外受精ホワイトボードを使って確率などを詳しく説明してくれました。人工授精はメディケアをつかって実費　$614.25体外受精はメディケアをつかって実費　$1132.25+ラボの費用ラボ（授精を行う施設）の費用は場所によりけりらしく、説明されずここが大事なのに。。。汗これは後にトリスくんがラボに電話して確認してくれるそうですが。。人工授精は成功率＋１０％体外受精は成功率＋３０％　だとか年齢も年齢だし、体外受精をしたいよね。という方向になりましたが、、、私たち金銭的にすぐほいっとできない一先ず、ビタミンDを摂取して数値を改善させつつ、貯金をしながら考えよう。という結果になりました家に帰ってビタミンDについて色々と調べてみましたが着床するのに大事だったり、妊娠してからも必要不可欠だったりで妊娠するにあたって、かなり重要だということがよくわかりましたさらにビタミンDは、食事から補うのが難しいビタミンなようで逆に言うと、サプリで補給しやすいビタミンだそうですこの明らかに数値の低い私のビタミンDの結果。ここを改善させて、妊娠できる身体になってくれたらなぁなんて、淡い期待を抱いています。（期待しすぎはショックがでかいから、駄目よと自分に言い聞かせながら…）---追伸---血液型、わかったんです（両親がOとBなので五分五分だったため...）高校時代のクラスメイトの間でも、私がOなのかBなのかで何度盛り上がったことか！笑親戚たちと話してる時も何度この話題になったことか！笑約30年間、血液型を聞かれる度に「OかB」で答えてきた私。何なら知らなくてよかったとまで思っていた血液型。。。（〇型だから〇なのよね！という固定概念がない）わかりました。そしてそれはなんとトリスも私も“B+（ポジティブ）”驚きと爆笑と、2人共同じだったことに変な親近感や運命を感じたり、なんか嬉しい様々な気持ちになりましたそれにしても自分の血液型を知ってるって変な感じ占いできるね笑またまたいつものように文章がまとまっておらず申し訳ないです写真に購入し飲んでいるビタミンDを載せますねレビューが沢山あったのと、皆さん数値が改善されているようで、このサプリに決めました！近所の薬局に売っていて簡単に手に入りましたそれでは皆様MERRY CHRISTMAS....
22Dec
- 妊活の道、一歩前進までの経緯♡！
  こんにちは！お久しぶりでございます...！前回の投稿から約10ヶ月経っていますね...10ヶ月という期間が空いた今も、残念ながら妊娠には至っていませんこの期間も、トリスくんに泣きながらわめいたり母に電話した時に思わず泣いてしまったりなんで周りの友達はもう2人も子供がいるのに私たちには1人すらできないんだ！！と思ったり...様々なドラマがありましたそして最後にこのブログに書いた内容が、ディズニーで起きたハプニング...笑あの時の私、怒ってたなぁ...今思い返すと文章にも怒りが出てて自分にちょっと笑えてしまいましたそして妊活の話題へ！妊活って、情報が大切だったりすると思うんです。（もちろん間違った情報も出回っているかもしれませんが、精神安定剤になることが多々あります）この私のほんのたまのブログでさえも、ためになったと言って頂ける機会があったのです。感動私も妊活をしている方々のブログを読んで、励ましてもらったり、へぇ！！という情報を頂いたり...妊活する＝インターネットで情報を調べる機会が増えるって思います。だからこそ、どこか誰か私と同じ境遇の方が、私のブログを読んで少しでも参考になったらという思いで、たまにでも続けていけたらなと思い直しましたそこで、まだまだupdateしなければならない書類は山積みですが...最近パートナービザの申請をついに終え→申請料は私たちが申請した2019年9月終わりの時点で$7,600...鬼の高さです（Oi, 政府さん、一体どこまで申請料を上げる気なのですか？私たちにはこの$7,600のハードルが高くて高くて、必死でした泣。これで申請が却下されたらガチでオーストラリア政府嫌いになる、どころか、移住自体を考える勢いです...）と私の怒りはさておき笑Medicare（メディケア）を手にすることができましたなんか私だけかもしれませんが、一歩進んだ感が大きくあり、このカードをGETし手にした時、すごく嬉しかった！Medicareがもらえたら、不妊治療のクリニックに通える！！って思っていたことが、嬉しかった理由として大きかったと思いますそして早速、初不妊治療のクリニックへトリスくんと行って来たので、その様子をお伝えしたいと思いますちょっと長くなってしまいそうなので、不妊治療の様子は次のブログでupしたいと思います追記---パートナービザ申請について---今はブリッジングという所謂「待ち」状態のビザになっていて、この待ちの間は、今までのビザが引き継がれることとなるため、私の場合はワーホリビザの条件のままブリッジングということになりますこのビザ、もし私が日本に帰国したい場合、政府に"かれこれこういった経緯で日本に帰国する必要があります"と新たなビザを申請する必要があるようです。もちろん、有料！せっかく$8,000近くも払って申請したビザに、不利な条件をもたらしたくないので...しばらくは（申請が下りるまで）大好きな日本に帰国することを我慢しようと思っていますその代わり、資金を貯めることに集中できるしと言い聞かせている私です
01Feb
- 日本帰国！からの撃沈…
  お久しぶりです東京に帰ってきております今回はトリちゃんと*\(^o^)/*そしてなんと、トリちゃん日本初で、でかい…笑笑日本に来て、ワクワクのトリスくん毎日楽しくやっていますが、その中でまた、毎月のあいつがやってきた…見てくださいこの見事な降下もう今朝体温を測った時点で36.5/6ら辺から36.1と0.5も下がったのであ、今日か明日だなと思っていましたそしてズバリ、今日の夜、やつがきましたはぁ。まただ。また来やがったか。今回は実家にいて、母にも愚痴れたので、いつもよりは気持ち的に楽でしたが卵管造影の後だったのもありここ数ヶ月ワクワクしてたんだけどな本当に妊娠とは、神秘的なもので簡単には出来ないのだとわかっているつもりですが……毎月この時期になるとこの複雑な心境になる私です出来る気がしないと言い放った私にネガティブに考えない！来月、来月と励ましてくれるトリちゃん。そうだな…精神的からの影響は少なからずあるはずいつかは出来ると思おう…うん、思いたい、いや思わなきゃ…頭ぐるぐる忘れた頃にやってくる、とか考えすぎちゃ出来ない、とかわたしには無理だ…だって赤ちゃん欲しいんだもん！出来るために頑張ってるんだもん！考えないわけにいかないよーってまとまりのない文章ですみません(´･_･`)次の機会にまた期待します
19Jan
- 妊活に協力してくれるトリちゃん♡
  こんにちはベトナムの友人におすすめしてもらった妊活黒豆ドリンクですがトリスくんことトリちゃん取り入れた当初は、うぇーまずーと嫌々ながら飲んでいたのですが、なんとそのドリンクを自ら作ってくれるようになりました↑「作って冷やしてあるよ😊」By トリちゃんこうしてパートナーも協力的だとなんかそれだけでも嬉しいな…と、ほっこり気分になっている私です今月末日本に2週間ほど帰る予定あり、ちょうど向こうについて3日後くらいが生理予定日。来ないといいなー
15Jan
- 玄米ごはんを作ってみた
  こんばんは白米ばかり食べていた私ですが、妊娠する体作り＝まずは健康になることと、健康に良いことをなんでもしたい今友人の影響を受け、初めて、玄米を炊きました！ついでにチアシードも入れてみました今回は玄米 2カップ白米 1カップチアシード大さじ2〜3杯炊く前に全体が混ざるように数回ミックス玄米は水に浸けて一晩おきました出来上がりはこんな感じ味はなんと…美味しい白米より噛めば噛むほど系の深み？が出る感じと言えば分かりやすいでしょうか…歯ごたえもあってトリスも、いつもの白米よりこっちの方が美味しいとであれば！このレシピで作った方が健康にも良いし美味しいし一石二鳥ではないかという事で、今後うちではこの玄米&チアシード入りご飯を取り入れて行くことになりましたー皆様も、お試しあれ
11Jan
- 妊娠に効くツボ
  こんにちは最近ツボを押すよう心がけています。こちらでも”pressure point”と言って知られています(^^)以前頭が痛い時に、トリスが頭痛に効くツボはこれだ！Trust me! と、両手のツボをグーっと（かなり強い力で）押してくれたことがあります実際頭の痛みが緩和されその日以来、頭痛になったときは押してもらっているのですが…調べると、そのツボはおそらく“合谷”というポイントのようですそこで、妊娠に効くツボもあると知りきっと効くだろう！！と、最近始めています一先ず3カ所定期的に押しています「三陰交」足の内側のくるぶしから上に指4本分くらいの位置「関元」指幅4本をそろえて人さし指をおへそにおいて、小指があたる位置「血海」膝のお皿の上、内側の角から指３本分上がったところ。押してツーンと痛みのある位置息を吐きながらグーっと気持ちいい程度に3回ほど気付いた時に押しています効果が出てくれると良いのですが
09Jan
- ピザ生地からつくるピザ
  こんにちは私もトリスも大のピザ好きであまりにもピザを作るためピザ生地を作れる機械を買ったのですこれを買ってから、（手でこねるより美味しい）さらにピザを作る機会が増え今やピザ生地を焼く台を書い足しトリスと私とで各自ピザを作っています笑（以前は１枚をシェアしていた）焼く前…トリス作私作今回は大好きなトマトをたっぷりと🍅焼き焼き後…トリスピザユカピザ今日も美味しかった〜
08Jan
- フットバス + 塩オリーブオイル♡
  こんにちはリビングでよく映画を見るのはいいものの、クーラーで足先が冷えてしまうためフットバス！ついに買いましたこちらオーストラリアのBigWで$39でしたクリスマスの時には$29になっていたのですが品切れで購入出来ず…今回は品は豊富にあったものの、お値段は戻っていましたー残念(ㆀ˘･з･˘)そしてまさかのトリスくん、ソープ入れすぎて泡だらけ笑笑シドニーの運転で疲れてるでしょと用意してくれた優しさには感謝してるよ！でも、泡だらけだよ！笑笑この動画よりさらにどんどん泡たちは増え続けましたそして2回目、塩とオリーブオイルが良いと情報をゲット！早速やってみるオリーブオイルの保湿効果が良さそうこれ続けたら、足が綺麗になるでしょう！余談ですが意外にも男性って、女性の足を見るらしい👀脚じゃなくて←こちらの足足先がガサガサだと萎えるとどこかで聞いて、なるほどと思ったことがあります…笑たしかにすっごく綺麗なお姉さんのガサガサだったらショックですよね笑なんてどうでも良いこと失礼しましたm(_ _)m私は足先の綺麗さよりも、体温アップが目的なのですが一石二鳥になると良いです問題は、続けること。私は続けるのが苦手です。笑頑張りますこのフットバスが習慣となり基礎体温、上がるといいのですが…
07Jan
- Summernats 2019!!
  こんばんは行ってきましたサマーナッツサマーナッツSummernats = summer nationalsは何かと言うと、オーストラリアで1番大きい（なんなら世界一）車のイベントです私車は好きじゃなくはないのですが、トリスが大の車好きのため、どうしてもこのイベントに行きたいと、行くのを説得され、はじめは渋々行くことを了承した感じだったのですが…まぁなんともすっごく楽しかったですShow carと呼ばれる数々の車たち中には日本車もあり、めちゃめちゃかっこよかったです広い会場内では、様々な催し事が繰り広げられていました！私が1番興奮したのはいかに早くスピンできるか、壁にギリギリでスピンできるか、煙を出せるか…を競い合うburnout competition見てるだけで楽しく大興奮でした*\(^o^)/*動画はインスタに載せております@Yuchaldy

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【英会話】流暢に話せるようになるための有効な習慣

いきなりすぎる人生最大級の試練がやってきた。

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Summernats 2019!!