生理前って体重増加するのが普通、
終わったら元に戻る、
と信じて
呑気に過ごし・・
終わって2週間経過。
変化なし
今回は生理中の増加は０．３キログラムぐらいであんまりなかったのもあるのでしょうが、
これは終わったら一気に減るパターンでは
なんてバカな期待もしておりました。
終わっても４５．８キロ。
そしてもう次の生理がきます、
そして増えてきた
４６．２キロの日もちらほら。
気をつけてた完食も、
ストレスを理由に我慢できずにいたこの１ヶ月。
イライラや不安を過食嘔吐で紛らわそうとする考えももう何十年も変わりません
そして過食嘔吐したからって、モヤモヤがなくなることはないという無意味
疲れやストレスを、食べる事以外で発散できる人になりたかったな。。。
お読みいただきありがとうございました
