来年度より南魚沼市水泳協会のアスレティックトレーナーとして就任させていただくことになりました。
最近では施術だけでなく、下駄トレや縦巻き横巻きの法則の動作指導などスポーツトレーナーとしての活動もさせていただいています。
普段の業務において年齢を問わず慢性から急性までの不調の方の改善にあたり、その方によって様々な角度からのアプローチが必要です。
運動不足や動き過ぎ、栄養過多や栄養不足、姿勢の不安定、内臓疲労、怪我や後遺症、身体の使い方、生活習慣から見つめればその原因は多岐にわたります。
それはアスリートだけでなく、一般の方を含めたほとんどの皆さんにも該当します。
元々自身の選手経験とチームにコーチとして携わっていたことから更に学びを深めるためスポーツトレーナーとしての活動を本格的に取り組み始めました。
そこでスポーツトレーナーは、主に以下の5つの種類に分けられます。
1. 選手の健康管理やケガに対処するアスレティックトレーナー
2. 運動機能の回復をサポートするメディカルトレーナー
3. 日々のコンディションを整えるコンディショニングトレーナー
4. パフォーマンス向上をサポートするストレングストレーナー
5. ジムなどで利用者の指導にあたるフィットネストレーナー
国家資格を取得し日々の臨床を通したメディカル面での基礎やジャパン・アスレチック・トレーナーズ協会にてアスレチック・トレーナーを一から学び、コンディショニング、ストレングス面において活用できる一つが下駄トレであり、生まれ持って変わることのない動作分析である縦巻き横巻きの法則の動作指導になります。
また直接的なアプローチにおいてはその方の動き方「身体記憶」にアプローチする小波津式神経筋無痛療法もまた多くのトップアスリートから求められるメディカル、コンディショニングやフィジカル、ストレングスにも通じるものであります。
結果を求められるスポーツ選手を支えるトレーナーとしての様々な役割はアスリートだけでなく、一般の方の体調改善にも大いに貢献するものと考えられます。
その方には何が必要なのかをより様々な分野から考えてアドバイスと手が出せるトレーナーとなるため、自分自身の体を通して様々なアプローチ法を取り入れ、これからも学びを深めていきたいと思います。
様々なスポーツトレーナー詳細
https://relax-job.com/more-health/10005
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