夏バテ

昨日は朝から食欲なくてなんも食べてなくて、夏バテをおこしたようだ。少し寝たら楽になったけど、日中の暑さと、フラフラ状態でご飯作って、きついけど、彼はもっと辛い状況だから、頑張らなきゃ。取りあえずお手軽にできる冷しゃぶのタレににんにくを入れて、野菜たっぷり豚シャブにしました。皆さんも夏バテにはくれぐれも気をつけて、夏バテなんて初めての経験だったからね、びっくりしちゃった！食欲のない方も、何でも良いからお腹に入れて頑張って下さいよ。