こんばんは
ライカです

今日は公休day日本国旗

龍馬マラソン富士山を終えて
10日ぶりのrun🏃‍♀️
行っとこうダッシュ

今度は
夏の大会を目指すかぁ!?

と思ったけど
花粉症で
鼻👃ズルズルもやもや
やる気でないわぁガーン

タラーダラダラして
なんとか
重い腰を上げたダンベル

10時
外は雪の結晶少し寒いが
走りだすと
温かい高知市晴れ




キラキラ菜の花も咲いて

ずいぶんと

走りやすくなったコスモス





カメラ📷を持った人も

よく目にするブーケ2





もう直ぐすると

桜🌸も咲いて

最高の季節になる流れ星


待ち遠しいなぁ黄色い花





3kmぐらいから

膝の痛み出現雷


切り上げて

帰る事にするあせる





走ろうと

気持ちを

上げようとするが

身体の痛み雷

もやもや花粉症と

まだまだ

コンディションは

良くないですわぁアセアセ


その後

コップランチに

行ってきました車





今日は

公立高校の卒業式卒業証書


星正装した姿の

保護者を目にしました流れ星


ライカ家も

あと1年で高校卒業かぁカギ


お母さんお父さん子供の成長が

本当に早く

毎日のバタバタがうずまき

あっハッという間に

過ぎ去っていると

実感します18禁


そして

健康で

今日も過ごせる事に

感謝ですお願い