こんにちは
ライカです
今日は公休day
腰痛から
解放されたし
久しぶりに
run行っとくかっ
動けること走れること
日常に苦痛がないこと
こんなに
幸せな事はない
日常が平和に
過ごせる事に
改めて感謝しながら
久しぶりとなった
20日ぶりのrun
日が空きすぎた
仕方ないけど
疲れた
今日は
車中で
車中で
ランチの気分
しかし
後部座席を倒したり
そんな事も
疲れ果てて
運転席で
頂きまーす
食後は
お菓子でしょ
そして
早くも
股関節の
筋肉痛が来てるので温泉♨️でまったり
いい気分
早くも
お疲れでして眠たい💤💤💤
また
頑張って
走って行こう
先週の🥣朝食を
アップするの忘れてる
夜勤があったので
6回の朝食でした
チャンチャン
明日の仕事も
頑張るかっ