こんばんは
公休だったライカです
朝起きてから
トイレに行くと
残尿感あり
下腹部がシクシク
これは
膀胱炎の症状だ
昨日は
夜勤明けで
クタクタ寝て
ろくに水分も摂っていない
原因はそれだ
起床後
水を飲みまくり
段々と症状が
楽になっていった
48歳の誕生日を迎えてから
何かと身体にガタが
来ているぞっ
頑張れ自分
そして
中止となった龍馬マラソンの
色々が届きました
今回は
黄色三昧
走ってもいないのに
メダル🏅あり
でも
素敵な
春らしい私好みの
木で出来たメダル
気力で
42.195kmを走り抜け
このメダル🏅を
受け取りたかったー
かなぴ〜
↑48歳が使う言葉？
↑昭和感ありあり
そして
今月末に
開催予定だった
四万十川桜マラソン🏃♀️もまさかの
中止決定
全国的にも
感染がやや減少傾向
だし
だし走れるかも
と思っていたけど
残念でした
初の
エントリーだったので
エントリーだったので桜を見ながら走ってみたかった
かなぴ過ぎまたかっ
体力を維持しようと
定期的に🏃♀️ランニングは続けたいが
ちょっと
仕事が忙しく
月末に
休みの希望が
集中したので前半は
厳しいシフトなのだ
自業自得
また
頃合いをみて
走りだそうと思います明日からの仕事も
頑張るかっ