こんばんは
ライカです
ろくに走ってもないのに
ランニングの
blogジャンルで
いつも
いいね
有難うございます
ランニングしてる方々が
こんなにいて
頑張ってるのに
ライカって
何してるんだろっ
たまには
走っとかないと
という気持ちにさせられる
身体が重たい
重たい
本当に
体重も増えて
重たくなっている
ライカにとって
いいね
が励みになる
ここらで
いっちょ行っとくか
と
久しぶりにrunへgo
今日は土曜で
お弁当🍱作りはないので
パン屋で
モーニングを目標にして
頑張って走る
顔を洗って
日焼け止めだけ塗って
娘が登校する前に
一足先に家を出た
何処へ行こうかなぁと
迷いながらの出発
団地の坂が
きつい所があるが
一回だけ登って
降りてくる事にしよう
久しぶりに見るこの坂
絶句
朝の8時過ぎだが
暑いし、、、
休憩してから坂を登り始める
やはり途中で力尽きる
息切れ
また休憩する
ポケットに忍ばせていた
キャラメルを口にしてチャージ
そして
坂を降りてパン屋に向かう
リンベル
高知市永国寺町1-43
これも食べたい
だけど
買い物袋もないし
まだ走って帰るし
また今度来る事にして
今食べる分のみ購入
イートインスペースもあり
迷ったが
外で食べる事にする
クリームメロンパン1つ
2個も3個も食べたいけど食べれんし
甘いわぁ〜
でも美味しい
そして
パワーアップして
家路に向かいゴール
いやぁ
間違いでしょ
こんなに頑張ってないモン
ちょっと今日は
膝が怪しかった
痛い手前よりも痛い
今度は
坂はやめて
平坦にしとくぅー
今度はいつ走るかなぁ？
シャワー後の
飲み物は
紫蘇ジュースの炭酸割り🥤
旨いよぉ〜
暑かったけど
朝から走って
後、ゆっくり出来るから
いいねー
昨日から
仕事イヤイヤ病
行きたくなーい
ダルい
たまに、落ち込むさっ
少しでも気分が晴れるように
花
を買ってみたわぃ
を買ってみたわぃ
どんまいかっ