痛みなし
出血なし
違和感なし
湿樹液 ほんの少し
排便後 💩君の状態により
柔らかめだと
お手入れ完璧にしても
汚れつく時あり
前回の手術後の経験から
これはお肉が盛り上がってこないと
仕方ないと諦めている
前の術後の時は
何もかも初めてて
大丈夫なのかなぁ〜とか
良くなるのかなぁ〜
このままだったりして〜
と
考えたりもしたが
日に日にお肉が盛り上がり
肛門にも力が入る様になり
オナラや💩君が
我慢できる様になってきていたので
待つ ひたすら待つ
待つしかね〜
と思っている
ただ
糸が
ほんのチョビ
２ミリくらいの糸が
３箇所に残っていた
傷口を広げて
良く見ると
真っ赤だったのが
ピンク色になっていて
お肉もかなり盛り上がってきてる
このまま また早く治りすぎて
糸が残っちゃったら
皮膚に中に残っちゃったら
とんでもない
と思い立ち
鏡をまたぎ
私はピンセットで
３箇所の糸を
とった〜
とったど〜
んっ
でも１箇所
なんか白くポチっと
ペンの先みたいなのがある💦
今日病院行って診てもらおうかな〜
糸だったらヤダな
まぁ
前回の術後の
糸が皮膚内に残っていたのが本当だったのか
どうかは
解らない
だって
何回も膿んで爆発する所の
原因は
糸が残ってる残ってるって言って
切って取ったけど
取り出したのは 赤い塊
糸だか何だか解らなかったし
結局 原因は
痔瘻再発だったじゃん
でも
不安なので
糸
とってやったい
でも１箇所気になるぞ
変形した肛門様も
見慣れたせいか
まぁ
いっかって感じ
お手入れが
大変だけどなぁ〜
全ての傷口のお肉が盛り上がり
そこで
どれくらい
お手入れが楽になるか
気にならなくなるか
だな
考えたって仕方ない
私は毎日毎日
日曜日以外
無心で運動
筋トレに励んでいます
トレーニングチューブの太いの購入
強さ３種類
1番弱いのから
中くらいので
尻トレ出来る様になった
腹筋鍛えるのに
腹筋するより
尻トレやった方が
腹筋もお尻にも筋肉がつくし
良き良きです
そして私は
ついに
プロテインにも手を出した
ホエイとソイ
どっちも購入
でも飲むのは苦手なので
オートミールとプロテイン
他にも
おからパウダーやベーキングパウダー入れたり
バナナinしたり
ラカントで甘味つけて
混ぜ混ぜ
レンチン
クッキー🍪
蒸しパンみたいにして
食べている
筋トレにも良し
美容にも良し
腸内環境もっと良し👍
筋肉量が増え
以前より
少し体重増えたが
見た目は引き締まって
前より
いい感じになってきてる
食べた後
お腹ポッコリしてたけど
お腹の出かたが
違うのよ〜
それに
朝なんて
腹筋縦線バッチリだかんね
やっぱりね
プロテイン大事
疲れない
ヘタレない
それに
お腹が減った〜って感覚が無くなった
ちゃんと食べて
pfcバランスって言うやつね
タンパク質 脂質 糖質
バランスよく摂取できてると
脳がお腹減った〜ってなんないの
お尻のホッペの筋肉にも良いけど
タンパク質 肛門様のお肉の盛り上がりにも最高
それにね
💩君 排便時
息張っちゃダメとか
力入れるなとか言うけどさ〜
じゃ〜どうすんのよ
ってなるでしょ
私は
腹筋で
腹の力で
💩君を出し切ると言う方法にたどり着いた
な〜んて
カッコいい事言ってるけど
モビコールも
飲んでます
さ〜て
白いポチっとな
気になるので
病院行ってみまーす🏥