今週の火曜日くらいに、友達にこう宣言しました
絶対痩せてやる！！！
夜は炭水化物抜く！！！
ジュースやめる！！！
では、昨日の晩ご飯を見てみましょう
浅草 大黒屋の天丼です。
すごく有名なお店の天丼なんですか、江戸の天丼なんで、色が黒め。味も結構濃いめでした。でもエビはプリプリ、きすはホクホク、かき揚げは海鮮がたっぷりの、すごくボリューミーな美味しい天丼でした。実際天丼はそんなに好きじゃないんですけど、ペロッと食べてしまいました。
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そいやこの後スタバにもいったような…
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みなさま、これが真のデブの正体です。
お腹が空いたら、それが満ちるまでドカドカと食べます。ある程度満たされたら、ちょっと時間をおきます。すると、またどんどんとお腹が空くのです。でもこれは、空腹ではありません。空腹感です。実際はお腹なんて空いてないんです。でも、美味しいものをたくさん食べたいという欲求不満、からバカ食いするのです。
痩せたい