よくある質問(FAQ)
【ホットヨガをする時の服装はどうしたらいい？】
Sheenaのアドバイス
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まずは、汗をかいても快適で、
動きやすい服装なら何でもOK！
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当スタジオでは、フィットネス向けのレギンスとカップ付きタンクトップや、その上にTシャツ、というスタイルの方が多いですね。
「どこで買えばいい？」というのは好みによりますが、最初から高価なヨガブランドやスポーツブランドの物を買う必要はなく、私はユニクロをお薦めします
リーズナブルで品質も良く、ベテランインストラクターでも上手に活用している人が多いですよ
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ちなみに私は元スノーボード選手なんですけども、スノーボードのギアだったら、初心者にこそ、高くてもプロショップで、定評あるスノーボードブランドの物を買うことをお薦めします。
だって専門外のメーカーが量販している物と品質が全然違うし、その差はパフォーマンスに直結しますから。
上達しないから後で買い換えるとなったら何万もの出費になりますし、時間もお金も無駄にしてほしくないから。怪我なんてしたら大変ですしね
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ヨガウェアの場合は、ヨガブランドは高いだけで品質が変わらないのかといったらそんなことはないんですが！(笑)
パフォーマンスに直結する大きな違いがある訳じゃないし、ヨガにハマったら、より好みのヨガブランドにシフトする！でいいと思います
ちなみに私はLulu Lemon(ルルレモン)のウェアがデザイン性も機能性も秀逸なので、お気に入りです
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▼このサイト、ホットヨガのウェアついて分かりやすく書いてありましたので、参考になるかと
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