先日のデイサービスお手伝い〜
身内の会社なんで喜んで手伝いますよ
ま、私は特に汚れ仕事なんですよ
外仕事です
植木とか側溝とか掃除ですね…
今回は夏のゴーヤの苗の後片付けですよ
50くらい？プランターあるんですよ
デイサービスから軽トラックに積み、
畑に下ろして、さらに畑に土を戻しました
しんどっ！
そして〜空いたプランターを洗いました
まじで筋トレなのよ〜
しかもハードなのよ〜
自分の仕事の合間にスタコラやりました
プランターの土の中は虫やら幼虫が多い
カナブンの幼虫大量ゴキブリもいるの
虫も頑張って生きてるんですもんね。仕方ない
そして、プランター乾いたのでしまいました。
晴れてたからすぐ乾いたので良かったです
ツイテル〜
音楽聴きながら楽しく作業〜
ほんの少し何聞いてるかのせてみました（笑）
興味ないとおもいますが、勝手に紹介
稲葉さんかっこいい
そして〜たたかうウルトラソウルっ
ヘィッ
←乗る人
誰もいないからいいんです
た〜だヒュルリヒュルリ君をふいてく〜
フンフン〜 ←気持ちよく歌う（笑）
ウソをつくぐらいなら〜何も話してくれなくていい〜あなたは去っていくの…
早口言葉みたいで好き（笑）
甘噛みする
楽しく作業しないともったいない！
いろんな音楽聴いて、歌いながら発散
はぁ〜筋肉痛
運動不足だわ…
はやく窓もやりたいなぁ〜
なぜかイライラすると聞く曲があるんですよね〜
そしてスッキリする（笑）
血祭りだわ〜かかってこいや喧嘩上等〜
すごい歌詞（笑）もち歌う
かっこいい曲も好きで、人よりも曲が好きなら誰でも聞きます〜気分上げながら作業するって最高〜
そして山へ（笑）最近日中暖かいから筍が
でてると言われて、うちもでてるかも！と。
うちの山少し整備したら筍がみやすくなりまして…
イノシシに食べられてました
掘ってあった〜イノシシが入れないように柵を
強化してきました
農家は虫、動物、との戦いですね
それから！私のフェイシャル！
本日はプラズマフォトをやりました
ニヤ〜
化粧水、美容液たくさん入れ込みます！
夜はパックも！うちの炭酸パック最高〜。手で塗るだけでツルツル簡単
しかもコスパ良し！筋肉痛や怪我にもOK60回くらい
使えて13750円（笑）
リフトアップします！
朝やると化粧のりも、顔色もいい〜
お話変わりまして…
先日、私の骨の先生が亡くなったと、長年お付き合いのある業者の社長から連絡いただきました。
その社長は４０代です。
私は先生の年齢を知らず、見た目だけで主人（65歳）と同じくらいかと思っておりました…もしくは上かな？と。
社長『◎◎先生昨日なくなりました…』
私『えー？先生はおいくつだったんですか?
何故亡くなったんです？』と、うかがったら
社長『50歳くらいです、脳溢血だそうです』
私『えー？？私より年下だったの？
え？
50歳？本当に？』すごい失礼かもですが…ビックリ
社長『え？永田先生50歳超えてるんですか？？そっちの方がビックリだ！もっと若いと勝手に思ってました！』
と言われ…嬉しいやら亡くなったショックやら複雑
永田先生もっと若いかと思ってましたよー！
と何度も言われ（笑）電話口でにやぁ
亡くなった先生の御冥福を祈りつつも
お肌お手入れしていて良かった…と思いました。
社長とはもう18年くらいかな？のお付き合いなので
ちょくちょく会ってますが…お互い年齢は知らず…
先生は初めてお会いした時からだいぶ年上だと
思っていたので、かなりビックリ…亡くなったのも
ビックリだけど…
病気だとやはり老けてしまうのかもしれませんね…
一年くらい前にお会いした時は元気だったので、もしかしたらその時から身体は大変な状態だったのかも…
だから65歳以上にみえたのかも？？
先生はいたって健康！とおっしゃっていたので、
急でびっくり…本人もびっくりだったでしょうに…
お酒の飲み過ぎだったらしいです…
サプリメント教えてあげれば良かったな…
私は50歳をとっくに過ぎたのですか、綺麗でいたい！
のはもちろんですが、健康でいる事も大事ですね！
若く見られるのは有り難い。健康で、いつも元気で
毎日楽しく幸せでいたら若く見えるのかもしれませんね！何があっても笑うようにしていますニッ
楽しく幸せ…は意識しないと難しいですよね。
吉方位に行くのも意識しないと難しい！しかも
九星気学だけじゃ大凶の場合もあるから知らないって
怖い九星気学で吉方位見てもらっても調べたら吉方位じゃ無いって良くあるんですよね…
凶方位後から出てくるし場合により60年…
話それた笑
幸せになるには自分で意識しないとね！
気が合わない人もいるし、イライラもします。
でも、脳を誤魔化す為にいつも口角を上げて
ニコニコするようにしています
いつも変わらないですねといっていただける
ように、メンタルは整えていようと思っています。
まずスタートは！
太陽にあたり浄化と挨拶
朝目覚める奇跡
呼吸できる奇跡
家がある〜
車がある〜
身体も動く〜
（この年齢になるまでは気にしてなかったかも…）
感謝から始める１日
全ての出会いに感謝〜
誰といるか？どんな波長で過ごすかが大事〜
自分のご機嫌は自分でとっていきましょ〜
本日もよろしくお願いします〜
https://ameblo.jp/yukarose168/entry-12499975098.html
首はまだ少し
40〜70歳を20〜
私は農作業前にも使用してます。
