先日は『4スタンス理論』のパーソナルレッスンを受けました！

前から気になっていたことのひとつで、本も手に取ってみたのですが…よくわからなくてそのままになっていました。

↓講師の加藤透先生は、社交ダンサーでもあります。

わかりやすく教えてくださいましたー！

↓レッスンの最初に、こんな風にタイプを診断してくれます。

4スタンス理論マスター級トレーナーの透先生は、少し見ただけでタイプが大体分かっちゃうそうですよ。すごいです！

ちなみに、私はA1タイプで、亮先生はB2タイプでした。

私の場合ですが、タイプが分かったことにより、まず自分の立ち方や身体の使い方について疑問に思っていたことがかなりクリアーになりました！

『えぇー！こんな風に身体使ってよいの？？今までやってはいけない、って言われたことも多々あったのに！？』

と、こんな感じに驚きの連続！

気持ちもとっても楽になりました。

人によって感じ方に違いはあると思いますが、おすすめです❤️

Twitter『4スタンス理論』←興味がある方は、こちらのTwitterもぜひチェックしてみてください😉

さて、

レッスン後はおとなり駅、柴又へ。

東京に暮らしながらまだ行ったことがないところがたくさんあるわ

久しぶりのオフ🎵一日中楽しく過ごしました！

鰻って、無性に食べたくなるときありますね。

なんでだろう？身体が欲しているのかな。

このあと、写真はないですがグリーンインテリアにも行って、たくさん観葉植物を見て癒されてきました✨

緑の葉っぱちゃんたちを見ていると、心がなごむんです。

お勉強から始まり、美味しいもの食べて、グリーンに癒され、有意義な１日でした🎵