今日は、神戸市須磨区の
パティオサロンにて
『主婦力UP講座・肩こり改善！
ヨガ教室』
ということで
講師としてお招き頂きました。
午前と午後の2lessonで
各クラス40名～50名ぐらい沢山の方がご参加下さり楽しいヨガの時間となりました。
司会の方やスタッフの方にも恵まれ
スムーズに行うことができました。
ユカリズムのコンセプト
『ずっと愛せる自分づくり』をテーマに肩こり解消ポーズを入れながら
初心者の方でも安心してできるようにシンプルかつ丁寧にを心がけて
ヨガをお伝えしました。
私のヨガを始めたきっかけや
重度のアトピー性皮膚炎の克服の
経験のお話も興味を持って下さっていました。
色々なご質問や
『肩が軽く、楽になりました』
『神戸にスタジオオープンされる予定はありますか？ぜひまた受講したいです』
『癒されました』等々
嬉しいお声も頂きました。
皆様
ありがとうございました☆
日々、主婦の方や女性は
家事や子育て、お仕事など色々役割がありお忙しいと思いますが
ぜひこの機会に
日常の生活にヨガのエッセンスを取り入れながら皆様がより健康にイキイキと過ごして頂ければ幸いです。
私も2児のママとしてお仕事と家庭の両立をこれからもがんばります。
今日は美容学校時代から仲良しの
神戸のお友達がお母様とかわいい3歳の娘ちゃんを連れて参加してくれました。
そんなサプライズにも感謝です。
皆様にパワーを頂きました。
またお会いできますように☆
yukari
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