久々に今朝7時からの朝ヨガのクラスを担当しました。
朝の新鮮な酸素を吸いながら気持ち良く動くヨガはココロもカラダもスッキリ目覚め１日元気に過ごせます。
早起きすることで時間を有意義に使えます。
明日は朝7時半からヨガレッスンです。
ぜひ皆さまご参加下さい。
YUKARIZM
朝ヨガは
水曜日7時～8時
木曜日7時半～8時半
久々に生徒様に会えて嬉しかったです！
今日の空は青色が綺麗だったなぁ。
明日のお天気はどうかな～。。台風が近づいてきているようですね。。
皆さま気をつけて下さいね。
yukari☆