誰でもできる（子供からおじいいちゃん、おばあちゃんまで）
運動が苦手な人もデキる
簡単で安全にできる
超ラクちんで超気持ちいい！
ハッピーアース！ ！
産後トラブル解消のプロ！！のゆかりです。
最近でも幼児虐待や育児放棄のニュースをたびたび目にします。
私も母親（かなり適当やけど・・・）なのでそのニュースを見るたびココロを痛めます。
たいていの人は「あの親なんてひどいの？？」
って思うでしょう。
はい、やっていることは確かにいけないことだと思う。でもそうなってしまう気持ちは痛いほどわかるんです。
それは私自身が育児ノイローゼを経験したから。
子供が可愛いと思えなかった。授乳時間がくるたび苦痛で仕方なかった。
自分は母性がないんだろう。
自分はおかしいんだ。そう自分を責めまくった。相談したくても自分がおかしいって思われるのが嫌でなかなか言えなかったんですね。
そして限界がきて難聴・めまいに襲われ何度も倒れた。
そんな経験があるので、虐待したママさんを悪い！！なんていえないんです。むしろ少しでも心と体をラクにできれば変わるんじゃないかなって思うんです。
虐待に限らず、子供のことで悩んでいるママさん。子供をどうにかしようとするけれど、それより、ママさん自身を癒す必要があるんです。
ママが変われば必ず子供も変わりますから！！！
私や、子供を持つ生徒さんもそれを実践して、子供の接し方が変わりました。
今は育児は大変とは思いますが、子供を心から可愛いと思えるようになりました。
ハピトレでは姿勢をまず整えます。
姿勢が整うと腰が立ち、胸が開いて呼吸が深くなる。
呼吸が深くなると、セロトニンが分泌されます。セロトニンは、脳内で作ら
れ、精神を安定させるなど「安らぎ」を与えてくれるホルモンです。
ストレスに強くなったり、良く眠れるようになったり、心のバランスをとれるようになります。
カラダを変えるだけで、心も自然と変わります♪
ハピトレでは運動の苦手な方でもできるくらい簡単で安全で楽しいメソッドです。
あなたも幸せ体質になっちゃいましょう！！！
任しとき！！
私と会えば全部よ～なるから♪
ハピトレであなたの人生輝かせてみませんか？？？
ハピトレプロフッショナルトレーナー ゆかりーぬこと市浦ゆかり
本気で自分を変えたい・身体を変えたいあなた！！
癒し処シャンティ ハピトレ教室
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