あなたの心の実感が先にあり
あなたの真ん中にあるものが
あなたの世界を作り出しています
あなたのど真ん中は
小さなあなたに閉じこもらず
大きなあなたに繋がっています
心静かに外に漏らさず
呼吸作用のような鼓動に集中すると
あなたの真ん中から
静寂の中に意志と行動が生まれます
たくさん必要なく
大それたことでもなく
だからと言って遠慮でもなく
洗練された自信に満ちたあなたが
生まれようとしています
あなたの心の実感が先にあり
あなたの真ん中にあるものが
あなたの世界を作り出しています
あなたのど真ん中は
小さなあなたに閉じこもらず
大きなあなたに繋がっています
心静かに外に漏らさず
呼吸作用のような鼓動に集中すると
あなたの真ん中から
静寂の中に意志と行動が生まれます
たくさん必要なく
大それたことでもなく
だからと言って遠慮でもなく
洗練された自信に満ちたあなたが
生まれようとしています
外から見るから
内を知ることができ
内があるから
外に出たいと思うことができます
あなたとは異なる人に出会うから
あなた自身を知ることができ
あなたを理解してくれる人がいるから
異なる人に興味を持つことができます
知っていることだけが頼りで
信じているものだけが正しいのは偏見で
知らないことを考慮すると
迷いが生まれます
偏見と迷い
あなたとあなた以外のもの
そのどちらにも
良いも悪いも
正解も不正解もありません
内と外
偏見と迷いを行ったり来たりすることで
あなたが新陳代謝し
あなたは新しくなり続けています