東京マラソン

昨日は念願だった東京マラソンに参加してきました！！！

朝はいつも通りベーグル、お赤飯、バームクーヘンをモリモリ食べて会場に向かう。

強風の中で雨も降り、悪条件の中だったけど仲間や家族の応援が力になり

楽しく走ってきました。

やっぱり東京のど真ん中を走れるのは快感

周りの景色を楽しみながら走ってたから意外と短く感じた。

けど、３２キロぐらいから徐々に脚が辛くなってきて・・・・・・

何度もある坂道におイライラしなんとかなんとか根性で走りぬきました。

最後の40キロ付近で、家族がいた事にビックリ！！

あれは生き返れた

タイムは納得のいくものではなかったけど、また頑張って練習していこうと思う

絶対に夢を叶えたる

無理しちゃいけない

昨日は久しぶりに仕事前に早朝ラン


夜明け前でだんだん明るくなる空を眺めつつ気持ちよく走れたー。


途中調子もよくてペースもアップできた



いつもより朝食も美味しい～なんて思いながらルンルン気分だったのに・・・



会社到着後、な～んか体がダルいなぁ・・。昼ご飯もあんまり美味しく食べれなかったし


午後になると更に悪化。途中何回も休憩しながらいたけど辛い・・こうゆう時ほど時間がなげーー。


やっぱ睡眠不足だったから？？体は疲れていたのかしら。



今日は皇居で３０キロ走やろうと思ったのになー。まぁ神様がくれた休憩だと思って今日はゆっくりしようっと



昨日は８時には寝て1０時間ぐらいは寝れたかな～。万全じゃないけど大分良くなった。睡眠は大事ね

向かい風

今日は風がものすごかった(x_x;)


そんな中の浦安シティマラソンに行ってきました。


久々の1０キロ。スピード練習の一環にもなるかなと。


けーどー、思うように脚があがらず一緒に参加したランナー仲間についていくのも精一杯・・。


途中から脚の重みも感じ始め、これ最後までもつかなぁ～なんて心配も。目標ペースよりも遅いし。


１０キロなんだから完走したい！！がむしゃらに走り続ける。それに向かい風が終始ものすごくキツいレースだった・・。

最後の1キロ。ようやく脚の重みがとれた。


なので最後の最後でダッシュ(笑)


４９分３１秒。５０分はきれたーまぁよしとしよう(T^T)


総合４８７位
男女別総合４７位
種目順位２１位


おーーー初の二桁きたぁ！！


ちょっとずつちょっとずつ成長はしてるけど、スピード練習がまだまだ足りないかな～スタミナもまだまだ。


課題も見えたし、いい収穫になったレースになりました(^_-)