こんばんは、ゆかりんです。
2日目は手術のため、1日絶食でした。
そして今日3日目も朝食はなしでした。
手術後の夜と、朝はおなかなりまくりでした(笑)
★前回の記事はコチラでチェック♪
↓ ↓ ↓
病院食ダイエット①【入院1日目】
昼食
ご飯 160g
蒸魚ドレッシング掛け
鶏肉と豆のハヤシ煮
スープ 野菜
くだもの 4/6
熱:508Kcal / 蛋:31.0g / 塩:3.4g
夕食
三色どんぶり 160g
オクラ醤油掛け
ポテトサラダ ヘルシー
赤みそ汁 もやし
熱:621Kcal / 蛋:27.0g / 塩:4.0g
実は、今日からご飯の量など、エネルギー制限がかかりました。
前回の入院のときは140gだったので、それに比べたらちょっと甘い。
2日目は手術のため、1日絶食でした。
そして今日3日目も朝食はなしでした。
手術後の夜と、朝はおなかなりまくりでした(笑)
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病院食ダイエット①【入院1日目】
昼食
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150628/18/yukaring5665/4f/4c/j/o0800060013350408064.jpg?caw=800)
ご飯 160g
蒸魚ドレッシング掛け
鶏肉と豆のハヤシ煮
スープ 野菜
くだもの 4/6
熱:508Kcal / 蛋:31.0g / 塩:3.4g
夕食
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150628/18/yukaring5665/1d/c2/j/o0800060013350408065.jpg?caw=800)
三色どんぶり 160g
オクラ醤油掛け
ポテトサラダ ヘルシー
赤みそ汁 もやし
熱:621Kcal / 蛋:27.0g / 塩:4.0g
実は、今日からご飯の量など、エネルギー制限がかかりました。
前回の入院のときは140gだったので、それに比べたらちょっと甘い。