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昨年2022年に発症した、『パニック症』と『めまいPPPD』治療中のワーママです
エスシタロプラム1錠と
レンドルミン1/4錠を服薬中ですが、
休職を経て復職。現在は仕事に育児に、
概ね、
日常生活を送れています
パニック症はともかく、
PPPDのめまいはまだ認知度も低いし、
なかなか診断されにくいですよね
何年も生きてますし、
めまいは過去に何度も経験してますが、
私のPPPDのめまいは
『いつもと違う』めまいでした😵💫
発症当時は周囲にも
最近めまいで辛いんだよね〜
のような話はしてましたが、だいたいは
•あ、わたしもめまいあるよ！
•疲れじゃない？
•そろそろ更年期とか？
のようなライトなリアクションを
よくされました。
そう、
『めまい』はよくある
ありふれた症状なんですよねー
私もオモテ向きは『そうかも〜』と
返してましたが、でも、
私のめまいはそういうのじゃないんだ…と、
そして、そもそもこれはめまいなのか、
別の症状なのに私がちゃんと
言語化できていないのか…等々、
いつも内心モヤモヤしていました
同じような症状を持つ方々の
ブログを拝見していると、
=====
•ふわふわめまい
•ぐわん〜としためまい
•何日も続く
•病院に行っても病名が付かない
•処方された漢方薬やめまい薬が効かない
•でも確実に辛い症状がある
=====
これらにはもう共感しかありません
わざわざ病院まで行って診てもらうくらい、
とにかく『辛い』んですよね。PPPDのめまい。
私はドクターショッピングを経て、
ネットで自分の症状を調べまくって、
ようやくたどり着いためまい相談医。
めまい相談医受診後も、
勧められた抗うつ薬が副作用で飲めない…
めまい体操やマインドフルネスも勧められ、
取り組んではいましたが、
それでもしばらくは足踏み状態でした。
さらにネットで調べまくり、
きっと私の症状は、
『パニック発作で強いめまいが起きた時に、
PPPDが発症したのだろう』と、
自分なりに仮説を立てました。
(記憶を辿ると心当たりのあるパニック発作がありましたので)
その仮説のもと、めまい相談医の先生が
おっしゃることを解釈し、
やっぱりSSRIを頼ろう！と決断した頃、
めまい精密検査を受け、
結果『PPPD疑い』となりました。
その後、
PPPD治療に有効な手段のひとつとして
挙げられる、抗うつ薬治療に再チャレンジ。
〜抗うつ薬は一度失敗してるけど、
パニックにも効くみたいだし、
何よりPPPDの辛い症状から抜け出したい。
色々やってもなかなか効果が出ないなら、
再チャレンジは怖いけど、別の種類だし、
最後の望みをかけて挑戦してみよう！〜
そんな想いでした。
飲み始めて１ヶ月ほどで徐々に症状が
緩和してくるのを実感し始め、
…今に至ります。
なかなか理解されにくいPPPD。
認知と理解が広まって、
治療法のバリエーションも増えますように
せめて、罹患した方自身が『PPPDかも』と
気づけますように✨
(すべては気づくことから始まると思うので)
つづく
昨晩のムスコごはん
我が家のヘビロテメニュー『牛肉とトマトの大葉白ゴマ風味』(←メニュー名毎回違うかも😅どんどんオリジナル化してるので元ネタ•メニュー名忘れてしまいました)