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まずはざっくりAbout me
パニック症とめまいPPPDを経て、今は
日常生活を送れているワーママです♪
4歳男の子のママ、会社員、そして
ヨガセラピストとして活動しています🧘♀️
近況です♪
この”近況コーナー”、
書くかどうかいつも迷いますが、
ゆるっと読んでいただけたり、
親近感持ってくださったらいいな
と思って書いてます
手短かにしますので
お付き合いいただけますと幸いです🤭
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私の夫は会社の後輩で７歳年下。
同僚時代からちょっと頼りないけど、
まじめで純粋な感じの人でした。
その後、お互い部署異動はしたけれど、
今も同じ会社で働いています。
先日、夫と息子と3人で猛暑の中を散歩し、
帰りに近所の公園にあるセブンティーンアイスを食べたいと息子が言うので、
ぶどうシャーベット
の棒付きアイスを
夫が息子に買ってくれました。
※画像は江崎グリコ株式会社さんのホームページからお借りしています。よく駅や公園にありますよね🍨息子が選んだのは、画像のちょうど真ん中あたりのぶどうシャーベット🍇の棒つきアイスです。
自宅まで歩いて2分くらいだし、
帰って自宅で食べることにしました。
自宅に到着し、手を洗い、
ワクワクが止まらない息子…
ペリッ ペリッ…(包装開ける音)
あれ？あれ？…
気持ちは焦るけど、
うまく開封できません…
息子『パパ！開けて！』
…となりました。
夫『おい、こんなの自分で開けろよ〜
見てろ！ほらこうだ！簡単だろ？』
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ぼとっ
暑さでアイスが溶けまくってて、
棒からアイスがすぽんと外れて
落っこちました🫠
息子『……』
『うぇーーーーーーん
パパーー
ぼくのアイス落ちちゃったよ
楽しみにしてたのにぃー
ぜんぶ食べたかったのにいいー
せっかくお手手も洗ったのにー』
パパ大嫌い
今までも嫌いだったけど
もっと大嫌いになった』
すごい言われようです笑
うちの夫は真面目ですが
こんな感じでドジです
暑さで溶けていたのは仕方ないけど、
同じようなくだりで
息子によく泣かれています🤭
(うわぁ…またやっちゃったね〜
)
ふたりのやり取りを見て、
私は心の中で笑っていました🤭
(息子もなんだかんだパパのことは好きなので、
こういう時は私は見守りに徹しています)
多少の無理はあたりまえ？
ここからは今日の本題です
パニックやPPPDの方は特に、
•多少の無理がデフォルト
•その無理を自覚していない人
このような方、結構いらっしゃるのではないかな…と思います
たしかに、努力や根性がもてはやされた時代もありました。
そしてそんな努力、根性は、
私自身も今でも好きなスピリットではあります。
ただ、でも、努力や根性は、
人生において最上位項目ではありません。
健康、元気、笑顔、家族、友人、生きること…etc
これら幸せの土台があってこその努力、根性だと思います。
だから、それらを害してまでも優先するものではないはずです。
まずは自分の体に心に耳を傾けて、
心や体が心地よいと感じられる環境を
自分の意識のもとで整えてあげることが
大事なのかなと思います
病気改善、克服には、
マインドチェンジがとても大事だと感じます。
長年培ってきた思考のくせは、
なかなか簡単には変えられないけど、
少しずつでも心と体をいたわってあげられる思考に変えていけると、楽になるはずです。
今お休み中の方や、心や身体が思うように動かない方も、
◎これは今までがんばった分、
神様がくれた夏休み🌻
◎心や身体は十分に休まれば、
きっとまた動けるようになる🌿
私が休職中に頼りにしていた言葉です🌿✨
そして実際に今、こうして日常を取り戻せています。
だから、どうか焦らずに、
自分の心や身体に耳を傾ける時間に
充ててみてください。
つづく
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息子ごはん
左のおかずは厚揚げに片栗粉をまぶして焼いたもの。冷蔵庫にあるもので作ったので少し殺風景🍚
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