私はスイーツ大好きなのですが
それと同時に洋服も好きです。
太っていると
着たい服が着れなかったり、
似合わなかったり、
コレジャナイ感がすごかったりで
嫌なので、スイーツ食べながら
体型維持を死ぬ程頑張っています(笑)
維持というか今の体型にも
あまり満足はしてないので
ダイエット、もしくは
ボディメイクってかんじかな？？
私の体型スペック↓
身長:159.6cm
体重:48.6kg(7/31計測時点)
骨格ウェーブ
典型的な骨格ウェーブで
筋肉が全くつかず、
上半身ガリガリ、
下半身ムチムチの
どうしようもない体型です。
丈の長いスカートを履くことが
多いので下半身がうまく隠れ、
周りからはガリガリと評されます。
ぽっこり下腹と
プルプルの太もも、
巨大な平目のふくらはぎと
日々戦いながら体重も
増えないようにジム通い
してます。
ジムは流行りのチョコザップです。(笑)
基礎代謝は1170キロカロリー
くらいで、ジムを抜いた
活動消費カロリーを
1500キロカロリーと仮定して
食事と、ジムでどれくらい頑張るか
毎日調整してる感じです。
一日どんな食事をしているかとか
つづっていこうかなと思ってるので
是非一緒にダイエット頑張りましょう！！