こんにちは、ゆかりです。
私がチューターをさせていただいている
「決めるだけ」著者 奥井まゆさん主宰の
脳心理学アカデミー First Class
現在3日間限定で新メンバーを募集しており
本日が最終日となります！！！
（22時までの募集ですのでお見逃しなく！）
詳細はこちらからぜひ
▽▽▽
「全部自分で決めていい」
「全部決めるだけ」
初めてこの言葉を聞いたとき
「まぁ、そうね。理想はね」
と、
受け取れませんでした。
同じように
受け取れない方へ
今日は、
「決められない、も決めている可能性がある」
という話をお伝えします！
「全部決めていい」と言われても
どう頭をひねっても
「仕事はやめられない」し
「理想のパートナーシップなんてよっぽど相性いい相手と巡り合わないと無理」だし
「私にはスキルはない」し
「身体も弱いし思い通りにならない」し
今目の前にある現状から
とりあえず選ぶしかないことの方が多いじゃん
選べるようで、それを「せざるを得ない」ことの方が多いじゃん。
と私は思っていました。
脳心理学を学んだ今でこそ
「仕事はやめられない」し
「理想のパートナーシップなんてよっぽど相性いい相手と巡り合わないと無理」だし
「私にはスキルはない」し
「身体も弱いし思い通りにならない」
↑
これすべて
私が「そういうものだ」と作り上げて
信じている設定だということがわかるのですが
当時は全くそう思えませんでした。。。
だってこの世の中
自分で決められることなんて
たかが知れている！と思いませんか？？？
私たちは全知全能の神じゃないし
一人で生きているわけでもない。
周りの人がいて
いろんな事情があって、その中で生きるしかない。
だから我慢だってすることがあって当然で
妥協だって覚えないといけなくって
わがままなんて言ったら周りに嫌われる。
そう思っていました。
ってゆーか
今までの経験だって
目の前にある、「選べるもの」の中から選んできたのに
うまく行かなかったことの方が
圧倒的に多いじゃん！！！
（特に男関係）
と、本気で思っていたのですが…
そもそも
「選べるもの」の中から選びたいものなんか
ほぼほぼなかった。
それはそれはしつこいほどに
「本当はどうしたい？」
という問いかけがされます。
「本当は何を感じたい？」
「本当は何で喜びたい？」
最初はこの質問
私はとっても苦痛でした。笑
「そんなんわかんないよ！！！！」と
投げ出したくなることも沢山ありました。
でも、「本当はどうしたい？」
問いかけ続けるうちに
「これしか選べない、とかいうの辞めたい。
本当は”今目の前にあるもの”を楽しんでみたい」
という
自分の本音に気がついてしまったのです…！！！！
そこに気がついてしまった以上
「楽しむために考える」生活が始まりました。
私は2次元オタクなのですが
もっと二次元を日常で感じたいし楽しみたい。
だから、会社でもどんどん好きなアニメや
ゲームの話をするようになりました。
キャラクターのグッズを１つずつデスクに置くようになり
スマホケースも、壁紙も、好きなキャラのものに。
彼氏にも、好きなアニメの好きなキャラの話をして
親や友達にも、今ハマっているアニメのアピールをするようになりました。
たった、それだけのことです。
それだけのことなのですが
毎日が少しずつ楽しくなっていきました。
ここでやっと気がついたんです。
私は、
「人生決められるにしても範囲限定されているし、
その中から選んでも楽しいわけない。だけど私はこれしか選べないんだ」と思い込み
つまらない人生を構成する原因ばかり探していた、ということに！！！
何かが大きく変わったわけではない。
だけど
「楽しくない選ばされた人生である」と定め
その根拠探しをしていれば
当然「そういう人生」だと感じる。
逆に、「私は今目の前のこと全てを楽しめるんだ」と決めてしまえば
楽しくするために
脳みそが本気を出すし、
それに伴って視界が開けて
本当に毎日が楽しくなる。
そうすると自然と
今まで見えていなかった選択肢が見えるようになり
人生は豊かで、愛に溢れたものに変化していくんです。
私一人では
これに気がつくことができませんでした。
まゆさんや、サポート講師のようこ先生や
仲間たちがいたから気がつくことができました。
「決めるだけ」とは
あなたの人生を
あなたが望む形で楽しむということを
「決める」ということ。
そのために、一つ一つを「決める」ということ。
説明会でもありましたが
ここ、一人で気がつくのは本当に難しい。
だからこそ、
ぜひ一緒に決めていくお手伝いをさせてもらいたいな
と思っています。
繰り返しで申し訳ない。
オンライン脳心理学アカデミー First Class
新メンバー募集は本日２２時まで！
お見逃しなく！！