ナイスシャンティ!
整体トレーニング教室
シャンティのゆかりです。
前回記事に関連して
ピロトレ教室
すまいるの
まいちゃんとのレッスン
彼女には
肩甲骨の本来の位置を
体感してもらう体操を
指導しました。
右腕だけやってみると‥
右腕が左に比べてダラーんと
伸びました![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
おまけに首も伸びて、
胸、お尻もグンとアップしました![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
肩甲骨しかやってないです(笑)
だけど、ほかの身体も
変わった。
体は連動しているんだと
実感しますね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
まいちゃんは
体操が気持ち良くって
終わった後は
「気持ちもスッキリ!!
前向きな気持ちになりました
」
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
と喜びの声もいただきました![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
図のように、左が理想の身体
だけど、多くの人は右の図のように
背中が曲がり
肩甲骨の位置が前に
いっちゃうんですよ。
で、肩甲骨が前にいくと
そこだけじゃなく
首やお腹、骨盤、腕
あらゆるとこも
歪んだりねじれたり
カラダに負担がかかってしまう。
一つ体に負担をかける
ような姿勢をとりつづけると
大きな負担に
繋がるってこと。
小さいうちに
対応すると
早く状態が
良くなります![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
あなたの身体に
眠っている
本来の動きを
取り戻すトレーニング
それが、ハピトレ、ピロトレ![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
あなたの身体とココロ
もっと快適に
しませんか??
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既に埋まってきています。
お早めにご連絡くださいね
【整体トレーニング教室
シャンティ】
営業時間:9時~17時
定休日:不定休
レッスン費:5000円
ご予約:
080-1479-4118
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