ナイスシャンティ！
整体トレーニング教室
シャンティのゆかりです。
前回記事に関連して
ピロトレ教室
すまいるの
まいちゃんとのレッスン
彼女には
肩甲骨の本来の位置を
体感してもらう体操を
指導しました。
右腕だけやってみると‥
右腕が左に比べてダラーんと
伸びました
おまけに首も伸びて、
胸、お尻もグンとアップしました
肩甲骨しかやってないです（笑）
だけど、ほかの身体も
変わった。
体は連動しているんだと
実感しますね
まいちゃんは
体操が気持ち良くって
終わった後は
「気持ちもスッキリ！！
前向きな気持ちになりました」
」と喜びの声もいただきました
図のように、左が理想の身体
だけど、多くの人は右の図のように
背中が曲がり
肩甲骨の位置が前に
いっちゃうんですよ。
で、肩甲骨が前にいくと
そこだけじゃなく
首やお腹、骨盤、腕
あらゆるとこも
歪んだりねじれたり
カラダに負担がかかってしまう。
一つ体に負担をかける
ような姿勢をとりつづけると
大きな負担に
繋がるってこと。
小さいうちに
対応すると
早く状態が
良くなります
あなたの身体に
眠っている
本来の動きを
取り戻すトレーニング
それが、ハピトレ、ピロトレ
あなたの身体とココロ
もっと快適に
しませんか？？
10月の予約も
既に埋まってきています。
お早めにご連絡くださいね
【整体トレーニング教室
シャンティ】
営業時間：９時～１７時
定休日：不定休
レッスン費：５０００円
ご予約：
080-1479-4118
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